5 episodes
Salud Mental María Gómez
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- Health & Fitness
Hablemos de salud mental
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Capítulo 2: Depresión y pandemia
¿Qué es la depresión estacional? ¿Qué pasa en el cerebro debido al aislamiento social?
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Capítulo 1: Depresión
¿Qué es la depresión? Signos y síntomas de la depresión. Tipos de depresión
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Capítulo 3. Ataques de pánico
¿Qué siente una persona con un trastorno de pánico? ¿Cómo puedo ayudar a una persona qué tiene un ataque de pánico?
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Capítulo 2. Ansiedad y Pandemia
¿Cómo nos cambio la vida esta pandemia? ¿Qué efectos tiene el estado de confinamiento en nuestra salud mental? ¿Cómo puedo mejorar mi salud mental en este estado?
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