L'une des choses que je remarque le plus chez mes clientes et qui les empêche de lâcher prise, c'est le fait qu'elles endossent des responsabilités qui ne leur appartiennent pas.  Dans nos interactions avec les autres, qui plus est dans un monde dans lequel la plupart des gens n'ont pas appris à prendre leurs reponsabilités émotionnelles et entretiennent des relations basées sur les traumas, les peurs et les blessures, il est légion de croire que les agissements des autres sont de notre faute.  On a souvent tendance à prendre des responsabilités qui ne nous appartiennent pas et à ressentir de la culpabilités pour des choses qui ne sont pas en notre pouvoir.  La peur de blesser l'autre  La culpabilité d'avoir fait du mal  La pression d'être une bonne personne bienveillante  Les discours sur tout ce qu'on doit faire et dont il faut se comporter pour être une bonne personne On tombe vite dans un amalgame de "il faut, on doit", qui nous font endosser des rôles biaisés : celui du sauveur, de la victime ou du bourreau. La triade infernale. C'est important de comprendre que tant que l'on reste dans ce triangle là, on entretiens des relations potentiellement toxiques, dans lesquelles nous ne pourrons pas grandir.  Ainsi, si tu souhaites lâcher prise et avancer dans tes relations, il faut casser cette dynamique. Et pour cela, le seul moyen est de prendre ses responsabilités.  Dans la pratique d'aujourd'hui, je t'invite à faire le point sur ce qui te concernes et ce qui ne te concerne pas.  Dans ce voyage, tu vas te délester de tout ce qui ne t'appartiens pas et faire l'expérience de la légèreté, celle qui indique que tu lâche prise. Et implanter au plus profond de toi la conscience de ce qui relève de ta responsabilité et ce qui n'en relève pas.  On se retrouve de l'autre côté ;)