Un podcast en el que exploraremos temas esenciales que impactan en tu crecimiento personal y bienestar.
Una mirada hacia el equilibrio personal: cuerpo, mente, emociones y espíritu.
-Episodios llenos de contenido práctico y relevante.
-Entrevistas con expertos y personas influyentes en diversas áreas.
-Amplia gama de temas que cubren todos los aspectos de tu bienestar.
-Contenido inspirador para ayudarte a mantener la motivación y el enfoque en tus objetivos.
Suscríbete para no perderte ningún episodio, y acompáñame en esta aventura hacia el crecimiento personal.
En este episodio, exploramos la importancia de la meditación y cómo puede ser una herramienta poderosa para mejorar nuestra atención y bienestar. Muchas personas sienten que tienen demasiadas responsabilidades, lo que lleva a una falta de enfoque y estrés constante. Hablaremos sobre cómo la...
Published 11/25/24
En este episodio del podcast, nos adentramos en el tema de la atención y su impacto fundamental en nuestra vida diaria. A menudo, nos encontramos deseando ser más atentos y enfocados para mejorar nuestra sensación de bienestar. Exploraremos qué significa realmente mantener la atención en un mundo...
Published 11/18/24