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Andreas Kotte
Change Your Habits
by Körperverwandlung
In diesem Podcast spreche ich, Andreas Kotte, über effizientes Training zum Muskelaufbau, Abnehmen ohne Hungern, Motivation & Mindset für dein bestes ICH!
Ich spreche mit Menschen, die ihr Leben verändert haben, ihren Körper transformiert haben und nun ein erfolgreiches und gesundes Leben voller Selbstbewusstsein führen.
Zudem erwarten Dich Episoden mit führenden Experten in den Bereichen Medizin, Gesundheit (physisch & psychisch), Ernährung und Nutrition, Muskelaufbau, Fettabbau, Trainingssessions und Coaching.
Ich teile mit Dir die besten Hacks und Tipps aus meiner langjährigen...
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Kennst du das? Du bist hochmotiviert etwas zu verändern, aber dann schiebst du dein Vorhaben doch auf morgen, nächste Woche, nächsten Monat,... Und eigentlich wissen wir ja auch wie es funktioniert, nur dann wirklich ins Handeln zu kommen, fällt uns schwer. Genau hier setzen wir in unserer neuen...
Published 03/25/24
In dieser bewegenden Podcast-Episode heißen wir die liebe Lisa herzlich willkommen, die ihre Geschichte mit uns teilt. Lisa öffnet ihr Herz und erzählt von ihrem persönlichen Kampf mit Lipödem, einer Herausforderung, die sie sowohl körperlich als auch mental auf eine harte Probe gestellt hat....
Published 03/18/24
Published 03/18/24
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