Chilenas bacanes Winnie Gana
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Cosas de mujeres
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Conoce a la Chilena Bacán Kristel Köbrich
Conversamos con la nadadora olímpica Kristel Köbrich sobre cómo ella ha definido su vida en el alto rendimiento. No te pierdas su energía y el gran mensaje con que nos podemos inspirar en este fin de año.
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El embarazo real no siempre es el ideal
Conversamos con 3 embarazadas de nuestro Team WG, y hablamos sobre lo bueno y lo malo de esta etapa, las expectativas, los comentarios extraños que te llegan al estar esperando guagua y muchas cosas increíbles de este periodo de la vida
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Presión por Eventos Sociales
Has sentido que DEBES tener el cuerpo perfecto para el verano, para un matrimonio, para una fiesta? Siempre habrá un evento donde la sociedad te presione a cambiar tu cuerpo para cumplir con otro estándar
Hablamos con el equipo de nutrición WG sobre cómo abordar este tema y ser feliz en tu cuerpo! -
Empezamos la segunda temporada
Empezamos la segunda temporada del Podcast Chilenas Bacanes by WG con todo el Team WG. Hablamos de nutrición, sobre influencias y también de amor propio, desde la visión experta del equipo!
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Zona de confort
Sales de tu zona de confort? Con la nueva psicóloga de WG, Jose Browne y la nutricionista Marce Leniz, hablamos de lo que esto significa. Esa vulnerabilidad y miedo que muchas veces nos hacen dudar pero que siempre nos hace crecer, aunque fallemos mil veces.
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Mitos Nutricionales Parte 2
Seguimos con los mitos nutricionales, un poco de ayuno intermitente, agua con limón en ayunas y las famosas fajas!