La méditation peut-elle nuire ?
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Avez-vous déjà pratiqué la méditation ? Même si celle-ci regroupe un ensemble de pratiques hétéroclites, l’image générale véhiculée par la méditation renvoie souvent à l’idée d’apaisement, de relaxation ou de zénitude. Initialement développée notamment comme technique de contemplation spirituelle, la méditation est maintenant assez largement utilisée comme pratique thérapeutique ou de bien-être. Mais la méditation peut-elle s’accompagner d’effets indésirables ?   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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A quel point la communication entre le cerveau et le reste du corps peut-elle être impliquée dans certaines pathologies comme les troubles de santé mentale ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Published 03/28/24
Published 03/27/24
De précédentes études scientifiques ont pu établir que lorsque nous dormons, des formes d’activités cérébrales bien spécifiques, nommés fuseaux de sommeil et oscillations lentes, semblent avoir un rôle particulièrement important dans la consolidation de nos souvenirs en mémoire. Mais jusqu’à...
Published 03/27/24