Что доктор прописа‪л‬ Луиза Павлова и Дамир Гильманов

Поговорили о сложностях, с которыми сталкивается семья в условиях совместного пребывания.

Как справляться с напряжением?

На что обратить внимание?

Как правильно договариваться?



Будем благодарны вам за оценки!

Пишите ваши истории на doktor.propisal@yandex.ru

Мы вернулись и в этом выпуске после долгого перерыва обсуждаем новости: коронавирус, паникеров и обесценивание.

Какой тип реагирования у вас и с чем это связано?

Что делать с тревогой на фоне меняющегося мира?

Но обо всем по порядку.



Будем благодарны вам за оценки! 

Пишите ваши истории на doktor.propisal@yandex.ru

Как хронический стресс влияет на здоровье?
Какие механизмы в этот момент в организме?
С помощью каких инструментов снизить уровень стресса?


Упоминания в выпуске:

Фильм «Одержимость»
Шкала стресса Холмса и Рэя
https://psytests.org/psystate/holmesrahe-run.html



Будем благодарны вам за оценки!
Пишите ваши истории на doktor.propisal@yandex.ru

Обсуждаем в этом выпуске новости из Алабамы о запрете абортов.

Стоит ли заботиться о контрацепции в тайне от мужа?

Гуманно ли прерывать беременность, и кому это решать?



Будем благодарны вам за оценки!
Пишите ваши истории на doktor.propisal@yandex.ru

Гость нашей программы - пластический и кистевой хирург Алексей Богов, и в этом выпуске мы обсудим:
Сколько есть времени, чтобы спасти конечность?
Кубики пресса своим же жиром, да или нет?
Пойдет ли хирург вам навстречу, если вы просите 10 размер груди?
Все ли можно решить пластикой?

Будем благодарны вам за оценки!
Пишите ваши истории на doktor.propisal@yandex.ru

В новом выпуске поговорим о питании в целом и частном.



Можно ли есть фрукты на ночь?

В чем польза интервального голодания?

Стоит ли заменять фруктозой глюкозу?

На что обратить внимание вегетарианцу?



Присылайте ваши истории на doktor.propisal@yandex.ru