“قبل عام كتبت تعليق عن عدم اعجابي بحلقة استقالتك واعطيتك نجمتين لاني كنت مراهقه جاهله، ولكن بعد ما بلغت السن القانوني ونضجت حابة اقول لك هذه اعظم حلقة سمعتها في حياتي🤍”
فيلسوفة رند via Apple Podcasts ·
Saudi Arabia ·
04/18/22
في هذه الحلقة أشارك معكم تجربة شخثية اكتشفت من خلالها "التغذية الحدسية" Intuitive Eating هذه الفلسفة ومبادئها العشرة قد تغير حياتكم كما حدث معي.
استندت في هذا النظام على الكتاب الأشهر في المجال Intuitive Eating: A Revolutionary Program That Works
وهنا الموقع الرسمي للكتاب...