Coffee & Tea with Minh Hue Minh

Before you learn to love someone, love yourself. People who don’t love themselves project their pains to the world..

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/coffeeandteawithminh/message

Many of us (mostly women) are conditioned from a young age to prioritize the needs and desires of others above their own. This can lead to a pattern of people-pleasing and overcommitting, which can ultimately lead to burnout and a sense of feeling unfulfilled. Learning to say "no" is an important tool for women to cultivate, as it allows them to set boundaries, prioritize their own needs, and ultimately create a more balanced and fulfilling life. In this podcast, we'll explore the power of saying "no," why it's so important for women to learn this skill, and practical tips for implementing it in your own life.
(my apology for anyone who listened the previous episode which got cut off abruptly due to technical problem- I had to record this again as I couldn't fix the other one)
This is the book I mentioned in the podcast- it may be very eye opening for you. https://amzn.to/44NyifG

Visit my website minhandlife.com for more


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/coffeeandteawithminh/message

Hear me read out a Poem by Rumi. I came across this beautifully written poem and I was stunned by the wisdom in it. And I want to share it with you with my voice. When I Die

When I die
when my coffin
is being taken out
you must never think
i am missing this world

don't shed any tears
don't lament or
feel sorry
i'm not falling
into a monster's abyss

when you see
my corpse is being carried
don't cry for my leaving
i'm not leaving
i'm arriving at eternal love

when you leave me
in the grave
don't say goodbye
remember a grave is
only a curtain
for the paradise behind you'll only see me
descending into a grave
now watch me rise
how can there be an end
when the sun sets or
the moon goes down

it looks like the end
it seems like a sunset
but in reality it is a dawn
when the grave locks you up
that is when your soul is freed

have you ever seen
a seed fallen to earth
not rise with a new life
why should you doubt the rise
of a seed named human

have you ever seen
a bucket lowered into a well
coming back empty
why lament for a soul
when it can come back
like Joseph from the well

when for the last time
you close your mouth
your words and soul
will belong to the world of
no place no time

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/coffeeandteawithminh/message

Trong buổi nói chuyện hôm trước với chị Mai về chữa lành trong đó mình có nói đến therapist và coach, mình muốn tiếp nối chủ đề đó trong episode hôm nay. Trong hệ thống hỗ trợ tâm lý chúng ta có nhiều chức danh, trong đó có life coach và therapist thường được nhắc đến nhiều, nhưng ko phải ai cũng hiểu khi nào thì mình cần sự giúp đỡ của ai? Khi nào bạn nên gặp Therapist, Life Coach, Psychiachist.. Mình xin chia sẻ dựa theo tìm hiểu và trải nghiệm thực tế của mình để chúng ta có cái nhìn rõ nét hơn nhé. Chỉ khi bạn hiểu rõ về các khái niệm thì bạn mới tận dụng được hệ thống support system này hợp lý và đúng.

Nghe đến cuối bài để biết mình chọn give away gì nhé

Đọc thêm bài viết mới nhất của mình ở đây https://minhandlife.com/embracing-change-my-journey-to-living-an-intentional-life/



-

Xem thêm các bài viết mới của mình ở htttp://minhandlife.com và https://monsoleil.ca




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/coffeeandteawithminh/message

Đây là một câu chuyện rất truyền cảm hứng mà Minh muốn chia sẻ với mọi người; chị Mai là founder của một khách sạn và cofounder của một brand retail và giờ chị đang cắp sách đi học ở London hoàn thành giấc mơ dang dở 10 năm trước, chị Mai xuất thân từ một gia đình mà theo chị nói là dysfunctional, nhưng chị không bao giờ lấy đó làm lý do mà luôn bền bỉ tự xây nên con đường cho mình. Một buổi nói chuyện rất sâu sắc và intimate- phần 2 này bạn sẽ nghe được những tâm sự rất thật lòng và chưa từng kể của chị Mai.




-

Xem thêm các bài viết mới của mình ở ⁠htttp://minhandlife.com⁠ và ⁠https://monsoleil.ca⁠






---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/coffeeandteawithminh/message

Đây là một câu chuyện rất truyền cảm hứng mà Minh muốn chia sẻ với mọi người; chị Mai là founder của một khách sạn và cofounder của một brand retail và giờ chị đang cắp sách đi học ở London hoàn thành giấc mơ dang dở 10 năm trước, chị Mai xuất thân từ một gia đình mà theo chị nói là dysfunctional, nhưng chị không bao giờ lấy đó làm lý do mà luôn bền bỉ tự xây nên con đường cho mình. Một buổi nói chuyện rất sâu sắc và intimate.






-

Xem thêm các bài viết mới của mình ở ⁠htttp://minhandlife.com⁠ và ⁠https://monsoleil.ca⁠






---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/coffeeandteawithminh/message