Como Te Mueves, Te Sientes podcast Physio Feedback

Sabias que la falta de sueño puede afectar gravitantemente el desempeño y calidad con las que realizas tus AVD y lo que es peor aun, puede afectar gravemente tu salud?
Como lo dijo el escritor estadounidense ganador del Premio Nobel de Literatura John Steinbeck.
“El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”.
Es por esto que en este capitulo en como te mueves te sientes abordaremos “La importancia de dormir bien.”  
https://physio-feedback.blogspot.com/2021/03/la-importancia-del-sueno-seguramente.html?m=1

"Mantenerse inactivo es más peligroso que fumar, mata a más personas que el VIH y es más traicionero que lanzarse en paracaídas".
Hasta el momento en un poco mas de un año de pandemia el COVID ha matado a 2. 23 millones de personas, en contraste a esto las enfermedades  causadas por el sedentarismo, la obesidad y malos hábitos de vida causan la muerte de 36 millones de personas cada año según la OMS, estas representan el 63% de todas las muertes alrededor del mundo, es decir que ser sedentario es 16 veces mas peligroso que la pandemia actual que estamos viviendo.
Hoy quiero invitarte a escuchar esta entrevista realizada con especialistas en actividad física y deporte, con la cual vas a despejar muchas dudas y estoy seguro que te ayudara a ponerte en movimiento  si ya realizas actividad física que esta sea lo mas saludable posible.
http://www.physio-feedback.com
https://www.facebook.com/Physio-feed-back-1483539988545616/

Alguna vez has escuchado hablar algo sobre el estrés?, Estoy seguro que si, es más estoy casi seguro que alguna vez en tu vida lo has sentido o has estado involucrado en alguna situación estresante, pero alguna vez te preguntaste que es en realidad el estrés? y si este es bueno o es malo? 
Acompañanos en este capítulo a saber mas sobre este tema que nos afecta a todos. 
Si tu objetivo es ahondar mas, a continuación te dejare el enlace que te llevara a nuestro blog donde encontraras toda la la bibliografía con las cuales hemos creado este capitulo.
https://physio-feedback.blogspot.com
También te dejare los enlaces a nuestras redes sociales donde puedes enterarte de eventos y nuevos contenidos creados para ti.
https://www.facebook.com/Physio-feed-back-1483539988545616
https://instagram.com/physiofeedback? igshid=g2bdyum37nj3
WhatsApp +593 998216686
No olvides suscribete y si tu plataforma te permite déjame un comentario o a su vez si quieres escribirnos en redes o por mail te lo agradeceríamos mucho pues me ayudarías a saber que temas te gustaría que desarrollemos o quizás me cuentas que te ha parecido, cuales son tus experiencias sobre este tema o a su vez me sugieres algo y me ayudas a mejorar y a crecer.
info@physio-feedback.com
 
 

En este programa tendrás un comprimido de varios artículos cientifificos resumidos de una manera didáctica y sencilla, donde podrás enterarte de como la actividad física puede mejorar tu sistema inmunológico.
Si quieres leer mas, obtener la bibliografía y los artículos relacionados con este podcast te invitamos a nuestro blog, aquí abajo te dejare el link donde tendrás mas información y el acceso a la bibliografía usada en el mismo. 
https://physio-feedback.blogspot.com
 

Esta vez conversando sobre la nueva normalidad para nuestros adultos mayores, su cuidado integral durante este tiempo de pandemia. Un programa de gran interés y con invitados de lujo.

 
Especialistas en diferentes áreas como: Geriatría, Nutrición, Psicología, y fisioterapia nos ayudarán a resolver muchas dudas sobre la nueva realidad a la que nos enfrentamos.

 
 

No te lo pierdas.
 
Enlaces de interés.
 

http://physio-feedback.com/
 
https://www.facebook.com/Physio-feed-back-1483539988545616
 
https://www.youtube.com/channel/UC4FQLcwJqomhMWZbqV_bk1w?view_as=subscriber

Volvemos recargados para hablar de la nueva normalidad entorno a la salud con un programa de gran interés y con invitados de lujo.

 
Especialistas en diferentes áreas como: Geriatría, Nutrición, Psicología, y fisioterapia nos ayudarán a resolver muchas dudas sobre la nueva realidad a la que nos enfrentamos.

 
 

No te lo pierdas.
 
Enlaces de interés.
 

http://physio-feedback.com/
 
https://www.facebook.com/Physio-feed-back-1483539988545616
 
https://www.youtube.com/channel/UC4FQLcwJqomhMWZbqV_bk1w?view_as=subscriber