Como vivo yo el Mindfullness
Me encanta escuchar su postcard ,yo llevo haciendo meditación de Mindfullness unos 3 años y aparte hago meditación informal camo el taichi y chikun donde siento una conciencia plena en la relajación del cuerpo y con ello se me relaja la mente a la vez que experimentos sensaciones placenteras y evito los dolores de espalda y fortalezco todo el cuerpo ,sobre todo las piernas dejando caer todo el peso del cuerpo en la plantas de los pies.gracias
maestrobenitez via Apple Podcasts · Spain · 08/15/22
More reviews of Cómo vivir con calma mental
Mucha naturalidad. Escuchando todos desde el principio. Gracias
Hipolola via Apple Podcasts · Spain · 04/24/24
Creo que vamos todos a tope en nuestra dia a dia y a todos nos vienen bien estas píldoras de mindfulness que aquí se nos ofrecen. ¿Podrias eliminar el sonido de la campana final de las pildoras?🙏🏻 despues de un estado de relajación y calma, ese sonido me lo quita del todo 😅 De resto, contenido...Read full review »
Silviacb via Apple Podcasts · Spain · 05/25/19
Excelente podcast
Ariadna1 via Apple Podcasts · Colombia · 06/13/21
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