Como vivo yo el Mindfullness
Me encanta escuchar su postcard ,yo llevo haciendo meditación de Mindfullness unos 3 años y aparte hago meditación informal camo el taichi y chikun donde siento una conciencia plena en la relajación del cuerpo y con ello se me relaja la mente a la vez que experimentos sensaciones placenteras y evito los dolores de espalda y fortalezco todo el cuerpo ,sobre todo las piernas dejando caer todo el peso del cuerpo en la plantas de los pies.gracias
maestrobenitez via Apple Podcasts · Spain · 08/15/22
More reviews of Cómo vivir con calma mental
Muy concreta en las ideas que quiere presentar y muy acertada al escoger esos temas ... conceptos muy aplicables a la vida cotidiana ... me gustó bastante
angls_gcia7 via Apple Podcasts · Mexico · 09/09/19
El sonido va y viene..y a veces no se entiende bien
f.e.r.r.a. via Apple Podcasts · Spain · 09/14/20
Increíble podcast ! Muy llevadero y te da muchas herramientas. Lo recomiendo al 100%.
renewash via Apple Podcasts · Argentina · 03/26/21
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