🩸🌿 Dans cet épisode, je suis avec mon amie Angélique, naturopathe et coach bien-être. Nous allons vous parler de menstruations (en mode inclusif !) et comprendre comment bien vivre son cycle au quotidien en écoutant son corps. SPM = syndrome prémenstruel Personne non binaire = qui ne s'identifie ni au genre masculin, ni au genre féminin. 👉 Retrouvez Angélique sur Instagram "shakeyournature" et sur son site shakeyournature.fr 😉 😍 Pour bénéficier de son duo d'ebook à 33€ au lieu de 39€,...

🤭✊ Dans cet épisode, je suis avec Sarah, fondatrice de la page Powher ta carrière. Nous allons vous parler de l'échec, pourquoi est-il si négatif en France et comment bien le vivre ! En bonus, nous vous racontons nos pires échecs ! 👉 Retrouvez Sarah sur Instagram "powher_ta_carriere" 😉 _________________________ Musique originale par Sorg ❤️

💪💥 Dans cet épisode, je suis avec mon amie Roxane, fondatrice du média Dear Lobbies. Nous allons vous parler de convergence des luttes, d'être un.e allié.e, d'esprit militant, de se préserver en tant que militante mais aussi de réfléchir par soi-même ! 👉 Retrouvez Roxane sur Instagram "dearlobbies" et sur son site dearlobbies.com 😉 📲 Les références de Roxane : Documentaires Arte Preuve par image De cause à effet Groupe de parole sur la pilule :...

✨🩸 Dans cet épisode, je suis avec mon amie Aurore Lumière, accompagnatrice chamanique et autrice. Nous allons vous parler de spiritualité, de cycles menstruels, d’astrologie, de retraites spirituelles et d’outils pour le développement personnel.   👉 Retrouvez Aurore sur Instagram "aurore.lumiere" et sur son site aurorelumiere.com 😉 📲 Les références d'Aurore : One Strange Rock, programme "De la peur au coeur" dispo sur le site d'Anne-Claire Meret. _________________________ Musique d'intro et...

💪🤰 Dans cet épisode, je suis avec mon amie Théa, illustratrice et fondatrice de La Renarde Bouclée, un eshop féministe. Nous allons vous parler de féminisme, de no bra, de grossesse quand on est féministe et de sexualité.  👉 Retrouvez Théa sur Instagram "larenardebouclee" et sur son shop Etsy du même nom 😉 📲 Les références de Théa : les comptes @mariebongars et @allovairestheworld animés par Marie Bongars, et le compte @mystere.bdrgsm à l'initiative du documentaire Mystère et boule...

🍃✊ Dans cet épisode, je suis avec mon amie Marie Youpie, créatrice de contenu et d'une boutique de bijoux précieux. Nous allons vous parler d'écologie, d'allaitement et de jugement mais aussi de sexualité. 👉 Retrouvez Marie sur les réseaux sociaux "marieyoupie" et sur son blog mamanyoupie.com 😉 _________________________ Musique d'intro et d'extro : Track: Odessa — LiQWYD & Scandinavianz [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: youtu.be/jNy-Dp3lgcg Free Download...

🧘‍♀️🌙 Dans cet épisode, je suis avec Alix, une prof de Yoga que j’ai rencontrée il y a 2 ans au Vegan Surf Camp, un camp de surf et de yoga dans le sud-ouest de la France. Nous allons vous parler de yoga, évidemment, mais aussi de féminin sacré et de sororité. 👉 Retrouvez Alix sur ses réseaux sociaux "alixalleguede" et alixalleguede.com 😉 📲 Les références d'Alix : Alix parle des exercices de respiration "Pranayama", le compte Instagram de @jerryhyde, le film "Les Rivières" de Mai...

🍰🐰 Dans cet épisode, je suis avec mon amie Marie Rouvière, autrice culinaire, fondatrice du blog et compte Instagram Sweet & Sour. On vous parle de pâtisserie végétale, de véganisme mais aussi de développement personnel, car Marie est la co-fondatrice de la plateforme Deviens Toi avec sa meilleure amie Anouk. 👉 Retrouvez Marie sur ses réseaux sociaux "marie_sweetandsour", son blog sweetandsour.fr et sa plateforme devienstoi.fr 😉 _________________________ Musique d'intro et d'extro...

✨🍃 Dans cet épisode, je suis avec mon amie Héloïse Monchablon, on vous parle de développement personnel, de comment s'occuper pendant le confinement, de Tiktok, de conscience écologique (beauté naturelle ...) et du métier d'influenceuse. 📲 Les références d'Héloïse : HouseParty, Kardia, TikTok, "Les 5 langages de l'amour". 👉 Retrouvez Héloïse sur ses réseaux sociaux "heloisemonchablon" et easyblush.fr 😉 _________________________ Musique d'intro et d'extro : Track: Odessa — LiQWYD &...

Dans cet épisode, je suis avec mon amie Anne-Sophie Pasquet, on va vous parler de confinement, d’alimentation et de gestion de l’anxiété. 🎧 La qualité du son n’est pas exceptionnelle, j’ai eu un souci d’enregistrement, j’espère que vous ne m’en tiendrez pas rigueur ! Retrouvez Anne So sur ses réseaux sociaux "annesophiepasquet" et lecarnetdanneso.com 😉 _________________________ Musique d'intro et d'extro : Track: Odessa — LiQWYD & Scandinavianz [Audio Library Release] Music provided by...