Por todos lados nos hablan del amor propio y lo importante que es para nuestra felicidad. En nuestro intento por conseguirlo comenzamos a tratar de cambiar cosas que no nos gustan de nosotros.. hacemos mas ejercicio y comemos mejor,  estudiamos algo nuevo, comenzamos una nueva relación, nos mudamos a otro país, etc.. todo por lograr amarnos.  Andamos por la vida como fantasmas hambrientos por ese amor.. ese reconocimiento.. apreciación. Pero no importa cuántas parejas tengamos, premios, seguidores, likes, cuentas bancarias... jamás es suficiente. Y al final nos frustramos porque nada parece funcionar, todos nuestros intentos no nos dan la satisfacción que buscamos.  pero ¿porqué? Porque el amor propio no es una acción relacionada con el exterior, es un estado del Ser al cual regreso cuando me acepto y me amo por completo, justo en mis peores momentos. Por muchos años me he avergonzado de partes de mi personalidad, tengo esta obsesion por quererme cambiar, pero entre mas reproche y resistencia, se crea odio a mi misma y más se quedan estos patrones en mi vida. El amor propio se cultiva, se vive a cada momento, en el presente, no es un estado que se alcanza con la mente.. Es abrazarme y acompañarme cuando menos quiero y cuando mas lo necesito.   Espero lo disfruten   Namaste   Durga Stef