Conversaciones del Alma con Durga Stef Durga

Los retos de la vida existen igual para todos , no por ser "personas iluminadas" o nuestros gurús,  quiere decir que no experimentan cosas duras de la vida, enfermedades, catástrofes, etc.,  lo que cambia es que ellos aprenden de una enfermedad física o de esa situación que los ayuda a transformar las emociones negativas para verlo con dicha, paz, y sintiéndose bendecido aún aunque no puedan tener control de lo que sucede.
  Vamos a platicar más profundo de que se trata... recuerden que ya pueden formar parte de "Sentir para sanar", aquí les dejo el registro : https://durgastef.com.mx/sentir-para-sanar/   Nos vemos dentro. Los quiero.    

"Nuestra familia es nuestra más grande práctica" , pero ¿Cómo usar la convivencia del día a día para nuestro crecimiento? En este episodio les comparto el cómo es que nuestra familia, pareja, hijos, pueden ayudar tanto a nuestra transformación.
Recuerda que ya puedes registrarte gratis a la clase especial que estoy por dar querida/o, aquí te dejo el enlace : https://durgastef.com.mx/
Nos vemos dentro.
Namasté, Durga Stef.

Aquí les dejo queridos un episodio que me ha servido mucho y quiero recordarselos "El enojo vive en mi", qué hacemos cuando sentimos esta emoción que muchas veces nos hace actuar o reaccionar de maneras que no queremos, pero no sabemos como lidiar con él.
Cuando vives un evento fuerte y no le diste lugar a la emoción…  El universo te comienza a poner mismas situaciones para que puedas experimentar, vivir, sentir y SANAR  esa emoción, por eso, ️las emociones viven dentro de mi y la única manera de sanarlas es reconocerlas y darles su lugar.
Suena más fácil de lo que es, lo sé… y por eso he diseñado  una clase gratuita donde te voy a mostrar  cómo manejar tus emociones y un cambio de paradigma para lograr sanarlas de raíz 
👉🏻 Clase Especia en vivo: “Tu ansiedad te está mintiendo”
🗓️ 28 de Abril 10:00 am CDMX 
Regístrate gratis  y recibe tu acceso aquí ⬇️⬇️  https://durgastef.com.mx/registro-org/
Namasté, Durga Stef.

"Si te crees muy iluminado, ve a ver a tu familia" esta es una frase de Ram Dass que nos ayuda a saber que con nuestras personas más cercanas podemos poner a prueba nuestra práctica, "la verdadera práctica" nuestra capacidad de no reaccionar cuando pican nuestras botones. 
Vamos a platicar más sobre esto queridos...
Namasté, Durga Stef.

¿Qué pasa con esa desconexión que tenemos con nuestro propio cuerpo?
Y es que en muchas ocasiones no encontramos esa quietud o esa "casa" como siempre les digo, dentro de nosotros,  porque estamos muy atentos a todo lo que pasa afuera, las personas con las que convivimos, el entorno en el que nos encontramos, etc. Les voy a platicar acerca de este "home", y como podemos experimentarlo sin importar que suceda afuera.    Namasté, Durga Stef. 

Hola queridos, 
Les quiero compartir la siguiente frase: "Ni resisto, ni deseo", está frase es del Buda, y nos ayuda a estar en ese punto donde aceptamos las cosas exactamente como son.
Si seguimos peleandonos con nuestra realidad y creyendo que la parte terrenal no es espiritual "estámos atrapados", vamos a platicar sobre como logramos estados de plenitud, en toda nuestra experiencia humana sintiendo todo lo que conlleva ser "Ser Humano". 
Namasté, Durga Stef.