13 episodes

Háblalo. Este espacio es para que los oyentes puedan conversar, hablar de sus problemas, hacer preguntas, recibir consejos, guías y orientaciones y así encontrar señales de que necesitamos o no ayuda profesional en salud mental o salud emocional.

Conversaciones W: Háblalo Caracol Pódcast

    • Health & Fitness

Háblalo. Este espacio es para que los oyentes puedan conversar, hablar de sus problemas, hacer preguntas, recibir consejos, guías y orientaciones y así encontrar señales de que necesitamos o no ayuda profesional en salud mental o salud emocional.

    Balance emocional de fin de año

    Balance emocional de fin de año

    En el último capítulo de 2019 de Conversaciones W, Silvia y la doctora Connie Hernández, hablaron las emociones que se pueden despertar en esta época de fin de año. Según la especialista, en diciembre muchas personas se sienten frustradas al ver que no pudieron cumplir todos los propósitos que se propusieron iniciando el año, por eso es importante asumir una actitud correcta para rodear y respetar las decisiones de quienes están enfrentando estos sentimientos. Y como es costumbre, varios oyentes se comunicaron con Conversaciones W, esta vez Natalia, una joven de 21 años quiso hacer una denuncia sobre lo que ha tenido que pasar por ser paciente psiquiátrica diagnosticada, ella expreso su frustración al experimentar las deficiencias que el sistema de salud tiene en la atención a los pacientes psiquiátricos. Para finalizar, Silvia concluyó esta primera temporada deseando unas felices fiestas a toda su audiencia.

    • 51 min
    Relaciones

    Relaciones

    En esta oportunidad Silvia Corzo y la doctora invitada, Diana Constanza Torres hablan sobre las dinámicas de las relaciones, también hablan sobre la infidelidad definiéndola como una relación paralela con otros y otras, sin el consentimiento ni conocimientos de la pareja actual. Varios oyentes se comunicaron con Conversaciones W para pedir orientación de la doctora Torres, este fue el caso de Ángel, un hombre que se encuentra en un dilema en el que no quiere que sus hijos y esposa salgan heridos, después de escucharlo la doctora pudo aconsejarle. Finalizando el programa la doctora habla acerca de las relaciones tóxicas y en qué momento es pertinente salir de ellas.

    • 51 min
    Adicciones

    Adicciones

    En esta oportunidad Silvia y el psicólogo invitado Miguel Bettin, hablaron sobre las adicciones, definiéndolas como el comportamiento que una persona no puede controlar pese a que lo intenta. Según el doctor Bettin las adicciones no siempre están asociadas con el consumo de sustancias psicoactivas, sino que también existen las adicciones comportamentales como la ludopatía, adicción a las compras o la internet. A lo largo de este episodio llamaron varios oyentes que tienen adicción con las sustancias psicoactivas y desean dejarlas, el doctor Bettin pudo darles algunos consejos sobre cómo dejar el hábito progresivamente, para obtener al final del proceso un cambio permanente en sus vidas. Al final del programa el doctor hablo de cómo ayudar a un ser querido o amigo a superar una adicción que todavía no acepta.

    • 52 min
    El duelo

    El duelo

    Silvia y la psicóloga Connie Hernández hablaron sobre el duelo, definiéndolo como el proceso a través del cual hay respuestas emocionales de adaptación a una situación determinada. El duelo es consecuencia de pérdidas o separación de un ser querido, una mascota, un trabajo, la pérdida de un objeto muy significativo o la ruptura de una relación.

    • 46 min
    Resiliencia

    Resiliencia

    En esta oportunidad Silvia y el especialista invitado, el psicólogo Camilo Alfonso, hablaron sobre la resiliencia, definiéndola como la capacidad que tienen todas personas para reajustarse ante la adversidad y recuperarse ante las situaciones difíciles que se presentan. Según el doctor Alfonso, todas las personas tienen resiliencia, pero se manifiesta de formas diferentes.

    • 32 min
    Violencia intrafamiliar

    Violencia intrafamiliar

    Silvia introdujo este capítulo definiendo violencia intrafamiliar como toda acción u omisión cometida por algún miembro de la familia que afecta el bienestar, la integridad física o psicológica y el pleno desarrollo de otro miembro de la familia.

    • 36 min

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