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Josee Prevost
Courir 101 Virtuel
Courir 101 est un plan d'entraînement fait sous forme de séances d'entraînement virtuelles. C'est un programme pour amener un débutant à la course à courir après dix semaines, 4 km en continu et tout cela dans la plaisir. Voici le lien pour avoir accès à tout le matériel du programme : https://maisondelacourse.com/cliniques/courir-101-virtuel/
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Ratings & Reviews
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4.7 stars from 141 ratings
Rééducation de ma course
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“Cette entraînement a changé ma vie ! Fini les blessures où je devais tjrs interrompre mes bonnes intentions pour la course à pieds. Wow !! je cours sans me blesser mais aussi à mon rythme et dans la joie sans aucune pression de performance. Milles mercis pour ce beau programme”
Éric-Emmanuel Schmitt via Apple Podcasts ·
Canada ·
10/07/21
L’entraînement qu’il me fallait
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“Josée nous apprend des techniques de course, mais surtout à avoir du plaisir! C’est l’encadrement dont j’avais besoin pour me remettre à la course. Merci Josée!”
briochecannelle via Apple Podcasts ·
Canada ·
04/19/21
Métronome
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“Le contenu m’intéresse beaucoup mais le bruit strident du métronome m’empêche d’écouter l’animatrice ... il serait intéressant de diminuer ce son pour mettre la voix de Josee en avant plan”
Kim Oss117 via Apple Podcasts ·
Canada ·
02/15/21
Recent Episodes
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Published 03/09/21
Published 03/09/21
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Published 03/07/21
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