Cuaderno de Bitácora de Marisa Barros Marisa Barros
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- Religion & Spirituality
Cuaderno de Bitácora está dedicado a impartir audiciones de poesía, comentarios de textos y prácticas guiadas hacia el centramiento de la interioridad del ser.
Puedes contactar conmigo a través de: Sadhanaencasa.com, instagram, facebook o por correo electrónico
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Ejercicio de respiración 1
Presentamos un breve Ejercicio de respiración.
Les recordamos que a través de nuestra web: https://sadhanaencasa.com/
podrán acceder a clases de Yoga grabadas en diferido. Aquí encontrarán un archivo de videos con diferentes prácticas de Yoga guiadas (algunas de media hora y otras de más larga duración); se incluyen también: Ejercicios de Respiración y Prácticas de Relajación. La intención es que esta plataforma facilite la práctica personal para realizarla cada día, a la hora que mejor se adapte a sus necesidades: https://sadhanaencasa.com/formulario-de-inscripciones/?restricted=page -
Respiración completa
Ejercicio de Respiración Completa guiado por Marisa Barros
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Respiración Diagragmática con Marisa Barros
Ejercicios de Respiración acompañados por Marisa Barros - Profesora de Yoga.
Marisa Barros es autora de varios poemarios, obras de ensayo y artículos especializados. Entre otras publicaciones destacan:
"Tiempo de Aguas"; "Olor a incienso" (2017); "Preludios a la oración"(2020); "Yoga para el corazón" (2022). -
Mataji Indra Devi
Marisa Barros toma lectura de algunos fragmentos del artículo escrito por Jacinto Larrainzar "Mataji Indra Devi" (publicado en la revista AEPY 97).
Cabe descatar que Eiženija Pētersone (Indra Devi) vivió 102 años (1899-2002) -
Cambiar el paisaje de la mente
Meditación guiada para cambiar el paisaje de la mente. Una experiencia que conviene repetir. Se propone escuchar la audición durante varios días seguidos y permitir que cada día se desvelen frutos distintos de una misma práctica meditativa.
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