Da Dentro a Fuori è il podcast di WellDelight che ti guida nel mondo della sana nutrizione e ti aiuta nello sviluppo del corretto mindset per rimuovere le tue cattive abitudini. Troverai esercizi di crescita personale, coaching, conversazioni, strumenti ed ispirazioni per aiutarti ad intraprendere il tuo percorso di cambiamento e realizzare scelte consapevoli. I contenuti di questo podcast riguardano l’intricato mondo dell'alimentazione e si occupano di mindset e crescita personale. L’obiettivo? Realizzare, attraverso gli strumenti di diet coaching, la tua trasformazione… da dentro a fuori!
Come far risplendere pelle e capelli da dentro a fuori? Vediamolo insieme!
Una delle caratteristiche principali di una pelle sana è la sua luminosità naturale, mentre i capelli in forma risultano sono pieni, forti e lucidi.
Ma alcune cause come la mancanza di sonno, lo stress, l'età e persino...
Published 09/28/21
Perché dovresti prenderti una pausa dai social media e goderti il resto dell'estate? 📱🏄♀️☀️
Se usi i social media, sai cosa vuol dire confrontarsi con gli altri.
È una triste, ma onesta, verità che i social media ci permettono di stare al passo con la vita degli altri, il che spesso...
Published 07/20/21