这期播客中我讲述了我和我先生之间发生的两件日常小事，这两件事分别体现了我们彼此的一小部分阴暗人格。希望这期播客能帮助大家识别和接纳自身的阴影，为自己和爱的人做出有意识的选择。 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

在这期播客中我讲了“假自体”的概念。我举了两个例子来描绘这种生活在假自体保护壳之下、需要依附于外在结构的人是怎样的，我也讲解了为什么在心理咨询的过程当中假自体不会轻易地放手离开，以及为什么必须经历阵痛真自体才会破蛹而出。最后我提了一些建议，让大家可以在平日生活中也能尝试着给予自己的真自体更多力量。那么就祝你的假自体早日退休，让真自体也出来晒晒太阳～ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

前阵子我辞去了在一家金融公司的正职工作，开始全职做心理咨询师了。这期播客里，我讲述了自己把心理咨询师副业发展成主业的漫长过程，包括在其中遇到的一些困惑与选择，希望对正处于迷茫的童鞋有所帮助。 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.