18．坐骨神经 人体下肢最粗大，下肢活动要靠它。 脊柱侧弯椎间盘，梨状肌内有痛点。 背部僵硬大腿痛，小腿足背放射性。 防护措施是重点，注意防寒和保暖。 如果问题很困扰，及时治疗不可少。 反射区中有一处，血糖代谢有程度。 如果饮食规律差，血糖变化会较大。 平衡失去易生病，按压此处有反应。 保障早餐很重要，平衡血糖不可少。