✳️病院からコソっとゲリラLIVE✨ ・今日までの4日間セレクトメニューでした🍽️ ・Wi-Fi環境悪し💦 ・禁断症状🫠 見つけて遊びに来てくださり、ありがとうございます🥰🙇‍♀️✨💕 🍀公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 🔶BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 ✴️SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み 👇Instagram ...

✳️外泊許可が出て昨日、久しぶりにシャバへ😆 今日、病院また病院に戻ります🏥 ・病院でのアレコレ ・違和感があったら… お越しくださったみなさん✨ありがとうございます🥹🥰🙇‍♀️✨元気を頂きました❣️ 🍀公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 🔶BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 ✴️SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み 👇Instagram ...

✳️病院からちょっとヒソヒソ声ですが… ・近況報告 ・検査の状況 ・たくさんの励ましをありがとうございます🥹✨💕💕💕 🍀公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 🔶BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 ✴️SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み 👇Instagram ...

✳️文化の日🇯🇵は晴れの特異日☀️ ・息子よ✨生まれきてくれてありがとう🥹✨ ・お誕生日おめでとう🎂🎁✨ 🍀公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 🔶BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 ✴️SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み 👇Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇YouTube ...

✳️病院からコソコソご挨拶・近況報告 ・病院食 ・昨日も今日もMRI ・他 🍀公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 🔶BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 ✴️SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み 👇Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇YouTube ...

✳️今後のLIVE、配信についてのお知らせ ・いつもお聴きくださりありがとうございます🥹🙇‍♀️✨💕 🍀公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 🔶BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 ✴️SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み 👇Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇YouTube ...

✳️いつもお聴きくださりありがとうございます🥹🙇‍♀️✨💕 ・総再生回数203.9K コメント 32.9K 　いいね 62.8K めっちゃ中途半端な数字ですが😂　これからもどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️✨ ・ご報告(明日からの事) 🍀公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 📕noteに記事まとめています！ ...

✳️料理用語・レシピ用語は難しい⁉️ ・11月のしんいち情報局栄養満点ラジオ💯は 料理用語特集です😊❣️ ・大さじ1・小さじ1の量、使い分けは⁉️ しんいち情報局(仮)栄養満点ラジオ💯✨ https://stand.fm/episodes/670852fe242c4f6fb1d03c05 🍀公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 📕noteに記事まとめています！ ...

✳️本日10/26(日)これからオンラインクッキングです🍳✨ ・どれも推しの3品作ります❣️ ・スーパーのレジでの出来事 ・一言添えるだけで違い✨ 🍀公式LINEで最新情報✨ ご登録で毎月「10分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ 👇公式LINE https://page.line.me/120ycugw 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 🔶BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 ✴️SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み 👇Instagram ...

✳️なおちゃん先生の配信が心に響いた話✨ ・サムネは12年前に虹の橋🌈を渡った愛犬レイ🐶 ペットロスとアニマルコミュニケーション「魂のお使い」🌈に気が付いた話🐶😺 https://stand.fm/episodes/6719ca9b4e5e268b74c4c65d 本日〆切❣️直前のお申込みでもどうぞ✨ 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
AM9:00〜10:20（約80分） 【参加費】
￥2,200/1レッスン ￥8,800/5レッスン分まとめて ※ ５回分（５月〜１０月）まとめてのお申込みで１回分お得になります！ →...

✳️慣れます✨✨ ・最初は物足りないと感じても ・サムネ(サクマドロップスのお線香)のご説明と値段当てクイズ💡😆 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
AM9:00〜10:20（約80分） 【参加費】
￥2,200/1レッスン ￥8,800/5レッスン分まとめて ※ ５回分（５月〜１０月）まとめてのお申込みで１回分お得になります！ → 終了しました！ 📍画面オフ・ミュートでお気軽にご参加 📍アーカイブ動画URLもお送りします✨ 📍アーカイブでのご参加も受付中
 🔸詳しくはnoteをご覧ください✨ https://note.com/shokumi/n/nd1ca9e9a8de9 🔸お申込みはオンラインストアBASEから （10月1回分） https://shokumi.theshop.jp/items/91601808 ※ PayPayご希望の方は、私の公式LINEでお知らせくださいませ🙇‍♀️✨ ✳️3/15（金）...

✳️鳥の元気な鳴き声に癒された朝☺️✨ 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
AM9:00〜10:20（約80分） 【参加費】
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✳️喉、嚥下トレーニング✨ ・しっかり意識すると全然違う‼️ ・顔・腹筋のトレーニングにも✨ ・サムネ(和懐石のご説明) (参照)嚥下トレーニング協会 https://www.youtube.com/@staenge 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
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✳️料理を楽しむきっかけに✨ ・「行動変容」勉強したなぁ😃その通りにはいかないけど ・レシピ名のない家庭料理🍅🥚 朝から料理を楽しみました♪ masakoさんの配信 https://stand.fm/episodes/671455046f7551d8cc9b0a58 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
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✳️10分で出来ちゃう❣️超お手軽で旨み✨栄養素もたっぷり💕朝ごはんをご紹介😄☝️ より詳しく聴いてみたい方は、手軽に受講できるオンラインでお待ちしてます✨ 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
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✳️昨夜の高尾美穂先生のLIVEで感じた事✨ ・いつもはアーカイブか潜って聴かせて頂いてますが昨夜は、コメントせずにはいられませんでした😭 ・銀ちゃん🐈虹の橋で元気に駆け回っていますね🌈✨きっと🙏 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
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✳️遺伝子が喜ぶ「奇跡の令和食」 (家森幸男　著より) ・一日一膳で驚きの結果が‼️ ・サムネ(さつま芋ソフトクッキー)のご紹介 インスタにUPしてます😊👇 https://www.instagram.com/reel/DBLaFdAyZND/?igsh=bGRueDRjYWI3bDZ5 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
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￥2,200/1レッスン ￥8,800/5レッスン分まとめて ※ ５回分（５月〜１０月）まとめてのお申込みで１回分お得になります！ →...

✳️子どもだから、動物だから分かりっこない⁉️ 高齢だから出来っこない？ この食材は合いっこない💦 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
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✳️ソロ活女子のススメ4より ・ソロ焚き火で最高に贅沢な時間を✨🔥 ・初心者🔰なんちゃってでもOKな場所 ・サムネ(アロマラーメン)のご紹介 アロマリエちえこさんの講座に参加してきました🥰✨ 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
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✳️街のかかりつけ医さんとセッション✨ 『心と身体のメッセージを聴く』で、心身共に軽くなった私の感想☺️ かかりつけ医さんのメンバーシップ特典です✨ 外来でお話していること 街のかかりつけ医さん https://stand.fm/channels/5fcc8ff6dd3aea937b5a9038 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
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✳️食事は毎日の事だから大変💦 そんなあなたに私の思う『料理を楽しむ極意✨』をご紹介します🥰✨ 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
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✳️料理は気負わずにやってみよう✨ ・Instagramでご紹介しています😊 https://www.instagram.com/reel/DA-iDUlSomN/?igsh=MTd0MDF2dGpqc3NsaA== 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
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✳️『食』という字に込められた思い✨ (野崎洋光シェフの料理レッスンより) ・毎日の食事作り🍽️どうしたら楽しめるの⁉️ 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
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✳️本日10/10(木)の定期朝LIVEは都合によりお休みいたします🙇‍♀️💦 またゲリラで見つけたら遊びに来てください🥰 お待ちしています🥰🙇‍♀️✨💕 【10月分受付中❣️】 『美味しい』と『身体に良い』両方叶えるレシピ最終回 お気軽にお問合せ、お申込み、お待ちしてます🙇‍♀️✨ 【日時】 2024年10月27日（日）　
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