寝ても疲れが取れない原因は栄養不足
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◆YouTube最新動画 https://youtu.be/3q0zM-rtevw 「十分な睡眠をとっているはずなのに、 なぜか朝起きても疲れが残っている...」 実は、この厄介な症状の裏には「栄養不足」という 意外な原因が隠れているかもしれません。 ブログ記事は、こちら https://lmc-health.com/fatigue-7 ◆公式LINE https://lin.ee/Sft6Rrp ◆公式メルマガ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512 ◆もっと学びたいあなたへ ・ウチカラ整体院(メンバーシップ) 900円/月 詳細は、こちら https://lmc-seitai.com/online/ ◆レター募集中 健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ #健康 #家庭の医学 #中高年 #体質改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f55c4d16a9e5b17f7603402
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Published 11/24/24
Published 11/24/24
◆YouTube最新動画 https://youtu.be/PYZIX3fDiME 秋や冬になると、外気の乾燥や 暖房の影響で湿度が低くなりがちです。 この時期、特に注意したいのが 「ドライノーズ」という 鼻の粘膜の乾燥症状。 肌や喉の乾燥には気を使っても、 鼻の中の乾燥には気付きにくいかもしれませんね。 そこで今回は、ドライノーズの原因や症状、 そして予防方法についてご紹介します。 ◆公式LINE https://lin.ee/Sft6Rrp ◆公式メルマガ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512 ...
Published 11/17/24