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펜타힐
닥터지노의 병원탈출(펜타힐링)
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4.0 stars from 21 ratings
고지방식의 의미는 좋은 기름을 먹으라는 겁니다.
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오메가 3, 아마씨유, MCT오일, 올리브유 같은 좋은 기름을 먹으라는 것이지. 삼겹살 같은 기름 많은 고기를 먹으라는 뜻이 아닙니다.
”
다용사랑 via Apple Podcasts · South Korea · 11/26/21
진행하는 여자분
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사연보내신분은 고민이라서 보낸내용을 그렇게 웃으면서 읽으시는게 듣는내내 불쾌했습니다 물론 저탄고지로 해결할수 있다는 솔루션을 내리겠지만 다른 사람의 고민을 웃으면서 장난처럼 읽는건 사연을 보내신분께 실례인것 같네요..
”
ellin.choi via Apple Podcasts · South Korea · 08/05/18
다큐 분석 부탁드립니다
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오늘 ‘당과 지방에관한 진실’이라는 다큐를 보게되었는데 예상외의 결과가 나와서 당혹스러운데요 고지방식을 한 사람의 집중력이 떨어지고 체중은 감소했지만 포도당을 만들기위해서 근육내의 아미노산을 사용하면서 근육량이 감소했고 인술린수치가 많이 상승했습니다. 무슨오류가 있는 시험이었는지 설명해주실수 있을까요?
”
Aji none via Apple Podcasts · South Korea · 07/18/18
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