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A las personas que les cuesta decir un NO, les cuesta RECIBIR UN NO.
Así comenzamos este episodio en 'De Amor propio & otros desafíos' y hoy vamos a hablar de LIMITES, y un Test para identificar el Síndrome del SÍ FÁCIL.
Son 9 ítems para que puedas comenzar a tomar mayor CONSCIENCIA & RESPONSABILIDAD de tu Salud / Bienestar.
Abordamos la concepción de Límite, sus implicancias y lo fundamental del AUTORREGISTRO a la hora de relacionarnos para tener VÍNCULOS SANOS.
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Y por supuesto, si querés, tomamos un CAFECITO ;)
¿Cuántas veces has dicho "sí" a compromisos que realmente no querías?
En este episodio, exploramos el concepto de JOMO (Joy of Missing Out) y cómo puede ayudarte a vivir de forma más AUTÉNTICA, poniendo tus necesidades primero, sin culpa.
Aprende a establecer límites claros, disfrutar de tu...
Published 10/08/24
¿Te encuentras siempre postergando tus propias necesidades?
En este episodio de "De Amor propio y otros desafíos", te invito a reflexionar sobre cómo la postergación afecta tu bienestar emocional y cómo PRIORIZARTE puede transformar tu vida.
Descubre por qué tendemos a dejar nuestras...
Published 08/15/24