Hoy vamos a hablar de algo que nunca hablamos abiertamente. Y es cuando sentimos que el peligro está en casa y que nuestra “armonía interior se perturba”. Que estar con nuestras personas cercanas pone en hacke nuestra estabilidad mental y emocional, y terminamos sintiendo una fuga energética.  Es hasta “antinatural” pensar que nos tenemos que CUIDAR de quienes más queremos,  ¿verdad? Pero lamentablemente a veces resulta que sí. Que lo más sano para tu mente y tus emociones, es cuidarnos y preservar nuestra armonía y paz interior.  Aunque vaya contra todo lo aprendido socialmente, lo que hayas introyectado de tu familia de origen  también. Aunque te tilden de egoísta o crean que nada te importa. Aunque sientas culpa las primeras veces.  Tu SALUD MENTAL siempre debe ir 1°, debería ser TU PRIORIDAD.  Pues, si te lo ponés a pensar más de cerca, tu AUTOCUIDADO y bienestar mental/emocional es primordial para cultivar buenas relaciones también. Después de todo, sin salud mental no hay VÍNCULOS qué sostener, ¿cierto? ¿Te gustó este episodio? Espero tus ⭐⭐⭐⭐⭐ ¡y comentarios! Me ayuda mucho a EXPANDIR ESTE MENSAJE, para que más mujeres puedan conectar con su Autoconfianza y Bienestar integral. Suscribite al SELF LOVE CLUB para recibir mi Newsletter con contenido de interés, novedades, psicoeducación, inspiración, ¡y mucho más! Se parte de mi Comunidad en Instagram  Si sentís apoyar mi trabajo y todo el contenido que ofrezco gratuitamente en este Podcast y en mis redes, me puedes invitar un cafecito virtual.