Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Saskia Koopman
Blij Dieetvrij Podcast
Hoe stop ik de eeuwige strijd met eten? Hoe kom ik af van eetbuien, emotie eten, of overeten?
Hoe vindt ik rust in mijn relatie met eten, en hoe bouw ik aan een positief lichaamsbeeld?
Hoe voorkom ik dat ik wordt meegezogen in de nieuwste dieetrages, en de cultuur van nooit slank genoeg, nooit fit genoeg of mooi genoeg?
Welkom bij de Blij Dieetvrij Podcast waar we al die vragen beantwoorden, en nog zoveel meer!
De host van deze show, Saskia Koopman, sociaal psycholoog & en online trainer en coach, deelt met jou de beste tips, inspirerende verhalen en strategieën, om een geweldige...
Listen now
Ratings & Reviews
☆
☆
☆
☆
☆
4.9 stars from 17 ratings
Heel fijne, helpende podcast
☆
☆
☆
☆
☆
“Saskia is heel deskundig, heeft een prettige stem en neemt je mee met als doel om je te laten groeien. Fijn!!”
Johanneke83 via Apple Podcasts ·
Netherlands ·
12/17/19
Een fijn selfcare momentje
☆
☆
☆
☆
☆
“Een hele interessante podcast het geeft duidelijke inzichten in een manier van selfcare. Saskia heeft een ontzettend fijne stem en door de rustige manier van praten is heerlijk te volgen.”
Maaike Pijkeren via Apple Podcasts ·
Netherlands ·
12/09/19
Zeer interessant en leerzaam!
☆
☆
☆
☆
☆
“Super interessante en leerzame podcast! De eerste vier afleveringen hebben me al veel nieuwe inzichten geleverd. De tips die gegeven worden zijn erg praktisch toepasbaar wat helpt om ook daadwerkelijk persoonlijke actie te ondernemen. Bedankt Saskia voor het starten van deze podcast!”
Inge-- via Apple Podcasts ·
Netherlands ·
12/08/19
Recent Episodes
De ene eetbui is de andere niet. En zo geldt dat ook een beetje voor emotie eten. Emotie eten ziet er bij iedereen anders uit.
In deze podcast bespreek is de 5 niveau´s van emotie eten, zodat je zelf kunt onderzoeken wat je daarvan herkent. Ook kijken we naar wat een helpende mindset is, om...
Published 01/10/24
Published 01/10/24
Het nieuwe jaar is gestart en dat betekent dat we helaas weer overspoeld worden door de dieetcultuur die ons het idee probeert te geven dat we niet goed genoeg zijn, en vooral weer in het gareel moeten.
Ik raakte deze week al met meerdere mensen in gesprek die het hier moeilijk mee hadden en...
Published 01/05/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
