最近我做自媒体有点开窍，希望对于自媒体新手想起号涨粉，处于迷茫焦虑中的朋友有所帮助。 🏠 本期节目由阁楼Glowe赞助播出。 🎁 阁楼Glowe X Dead Line听友专属福利： （1）下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我的播客专属邀请码【DLBK】，可以享受100元优惠。 （2）本期播客评论区将抽取3位幸运听友，赠送200元的优惠券（仅限双周方案使用），抽奖结果将于5月8日公布。 📻 本期节目： 01:07 为什么我从互联网裸辞到自己创业？ 04:06 开小号做自媒体，第一条视频就爆了！ 小号20天的抖音播放数据： 20天抖音、小红书、B站粉丝量：05:20 我为什么放弃「戴爱笔」了？ 06:38 为什么开小号这么有用？ 11:17 我们对优质内容普遍存在误解： 制作成本高的内容？有信息差的内容？13:09 什么是真正的优质内容？ 普通人的机会：红海里的蓝海如何差异化竞争，避开内卷20:23 大博主生活试用装 26:00 我之前的心理咨询初体验 31:00 阁楼Glowe的心理咨询体验 被压抑的攻击性被伪装的恐惧与杀鸡儆猴释放的练习42:52 我发现了自己的防御机制 45:34 调整身心失衡：阅读、健身、欲望管理 51:30 活在当下的时空观 ✨阁楼Glowe简介： Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 🌈 播客主播： 戴爱笔（微博 / 即刻 / 小红书，全平台同名） 曾是互联网资深海外运营，目前是一位内容创作者与AIGC创业者，一直是一名女同性恋。很高兴通过声音认识你，2024会用视频与大家多见面🤗 📚 本期书单： 《20年后工作图鉴》 《打造火爆音频》 《The Alter Ego Effect》 《纳瓦尔宝典》 《肠子的小心思》 《精神健康讲记》 《时间的秩序》 🎵 本期BGM： 《Your Old One》by Faces On Film 📮 商务合作：[email protected]