39 episodes

¡Historias vulnerables de mujeres valientes!

Un espacio para la mujer de hoy, donde encontrarás herramientas de motivación, inspiración y empoderamiento, en el cual recibirás apoyo para alcanzar tu propia definición del éxito, no la perfección.

Mis invitadas y yo tenemos muchas historias transformadoras para compartirte. Con cada una de ellas, aprenderás que tu historia no te define, más bien te da fuerzas para descubrir tu propósito y a través de él dejar tu legado.

Te invito a pasar a mi espacio, así que ponte cómoda. ¡Acompáñame a descubrir tu potencial y vamos a desahogarnos juntas!

Desahogo De Una Mujer Ana Veras

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¡Historias vulnerables de mujeres valientes!

Un espacio para la mujer de hoy, donde encontrarás herramientas de motivación, inspiración y empoderamiento, en el cual recibirás apoyo para alcanzar tu propia definición del éxito, no la perfección.

Mis invitadas y yo tenemos muchas historias transformadoras para compartirte. Con cada una de ellas, aprenderás que tu historia no te define, más bien te da fuerzas para descubrir tu propósito y a través de él dejar tu legado.

Te invito a pasar a mi espacio, así que ponte cómoda. ¡Acompáñame a descubrir tu potencial y vamos a desahogarnos juntas!

    Ep 38 - De la escasez a la abundancia con Dileiny Concepción

    Ep 38 - De la escasez a la abundancia con Dileiny Concepción

    Hoy trataremos un tema que a todas nos compete: FINANZAS. 💸

    Nuestra invitada Dileiny Concepción de @vidafinanzasrd nos hablará sobre:

    🔸Tips para identificar mi prioridad financiera. 🎯
    🔸Punto de partida para cultivar el hábito financiero. 🌱
    🔸Pautas para mantener finanzas sanas en la pareja, sin sacrificar el matrimonio. 👩‍❤️‍👨
    🔸Cómo transformar creencias y patrones financieros para pasar de la escasez a la abundancia. 💰

    Te invito a conocer su historia de vida y su experiencia con relación al dinero. 💵



    Para más información sobre su masterclass, que tendrá lugar en el mes de mayo, pulsa aquí debajo:

    "¿Cómo prepararte para adquirir el hogar de tus sueños?"


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    • 39 min
    Ep 37 - La magia de influir en las personas a través de tu experiencia

    Ep 37 - La magia de influir en las personas a través de tu experiencia

    Hoy traigo para ti un desahogo muy íntimo. Quiero contarte un poco de lo que estoy viviendo con una de las metas más cruciales que me propuse este año y el impacto tan positivo que ha causado en otras personas, lo cual jamás imaginé. Te hablaré de la magia que ocurre no solo al mostrarnos vulnerables y salir de nuestra zona de comodidad, sino también de la importancia de ser coherentes con nuestro mensaje. 

    Acompáñame durante estos minutos, relájate y vamos a desahogarnos juntas.



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    • 13 min
    Ep 36 - Desarrollando autoconfianza y poder personal

    Ep 36 - Desarrollando autoconfianza y poder personal

    En el episodio de hoy te cuento una anécdota personal que me ocurrió recientemente y cómo ésta experiencia me permitió confiar más en mí misma, a la vez que pude vencer ciertos miedos y creencias. Aprovecho para comentarte todo lo que me ha funcionado para desarrollar mi autoconfiaza, sentirme capaz y tomar las mejores decisiones ante determinadas circunstancias y de qué manera elijo o atraigo aquellas vivencias que deseo experimentar. 



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    • 23 min
    Ep 35 - Asertividad como herramienta de comunicación y autoamor con Andreina Brunetti

    Ep 35 - Asertividad como herramienta de comunicación y autoamor con Andreina Brunetti

    ¿Te cuesta poner límites sanos? ¿Deseas expresar lo que sientes sin experimentar culpa o vergüenza? Si tu respuesta a ambas preguntas es sí, en este episodio encontrarás todas las herramientas que necesitas para superar ambos obstáculos.  Nuestra invitada Andreina Brunetti, especialista en comunicación asertiva nos enseñará: - Qué es la comunicación asertiva. - Beneficios que nos ofrece la asertividad a nivel personal y profesional. - ¿Cómo y por qué debemos defender nuestros derechos asertivos? - Establecer límites en cualquier circunstancia y con cualquier tipo de persona. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: @anaverasm 

    • 34 min
    Ep 34 - Ser multipotencial: ¿una ventaja o una trampa?

    Ep 34 - Ser multipotencial: ¿una ventaja o una trampa?

    ¿Habías escuchado el término multipotencial anteriormente? Si tu respuesta es sí, te invito a quedarte atenta y escucharlo porque estoy segura que aprenderás cosas nuevas. Si tu respuesta es no, bienvenida, pasa y ponte cómoda porque te explicaré en detalle su significado, así como los siguientes detalles:

    - Características y virtudes de una persona multipotencial.

    - Rasgos no tan positivos de ser multipotencial.

    - Ventajas de tener personas multipotenciales en un proyecto.

    - Famosos multipotenciales que han hecho grandes aportes a la humanidad. 

    - Recomendaciones para sacarle provecho a tu multipotencialidad. 



    Libro recomendado en el episodio:

    How to be everything - Autora: Emilie Wapnick 



    TED Talk recomendado sobre este tema:

    En español (subtitulado): ¿Por qué algunos no tenemos una verdadera vocación?

    En inglés: Why some of us don't have one true calling?



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    • 19 min
    Ep 33 - Construyendo una vida en pareja sana y duradera con Bacilio y Darlina

    Ep 33 - Construyendo una vida en pareja sana y duradera con Bacilio y Darlina

    ¡Edición Especial! Estamos en el mes del amor y no podíamos dejarlo pasar. Hoy vas a disfrutar del desahogo de una pareja. Nuestros invitados especiales nos contarán algunas anécdotas de su vida en pareja, tanto en la parte profesional como familiar. 



    En este episodio conocerás:

    - Su opinión sobre el Día de San Valentín: Qué hacer y qué no hacer este día.

    - El suceso más amargo de su matrimonio. 

    - Su experiencia dirigiendo juntos su empresa. 

    - Consejos para mantener viva la llama después de la llegada de los hijos.

    - Cómo priorizar el tiempo en pareja. 



    Te aseguro que vas a reír y aprender muchísimo. Invita a tu pareja para que lo disfruten juntos y en amor. 



    Conoce más de ellos en Instagram:



    @darlina.reynoso

    @baciliov



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    • 50 min

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