Si soy lo que tengo, y pierdo lo que tengo ¿Entonces quien soy? Fromm da una cátedra efectiva para ser felices, aunque sea dolorosa, pero nos invita a ser libres y a vernos los unos a los otros como iguales. Ojalá les guste.

Ser feliz es responsabilidad propia y de nadie más. Sustentado por el pensamiento de Epicteto, el enfoque de Ellis resulta por demás interesante cuando nos ponemos a pensar el por qué nos sentimos como nos sentimos y como podemos transformarlo si es que nos resulta desagradable, pues las...

El paradigma psicológico más famoso es la TCC, pero ¿Por que? ¿Que hace que sea tan interesante? El carácter científico de esta propuesta acerca a la psicología a la visión dura de la física, la biología y la química y nos propone caminos efectivos para solucionar aquello que nos angustia.