(Des)enredando Podcast Susana Warren

En la conversación de hoy hablamos del famoso psicoanálisis, que todos hemos escuchado, pero que por fuera del mundo de los psicólogos, muchas veces no sabemos realmente qué es y si es una buena opción para nosotros. Daniel es psicoanalista y nos cuenta un poco de la historia de esta corriente y cómo se ve en la vida real, cómo saber si es para mí y qué podría esperar de una sesión con un psicoanalista.

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Invitado: Daniel Builes - @imaginacion.activa

En este episodio hablamos de todo lo que no se habla de crecer, cómo cambiamos y muchas veces vamos dejando en el camino amistades y hasta versiones de nosotros mismos, hablamos de cómo darle cierre a esas relaciones que ya no vibran con nosotros, para poder seguir evolucionando. Santi nos comparte cómo ha sido su proceso de autoconocimiento y de transformación.

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Invitado: Santiago Lopera @santiagolopera__

Nuestra experta de hoy nos habla de los trastornos de conducta alimenticia, hablamos de preguntas que nos enredan cómo: ¿Qué es un TCA? ¿Por qué se desarrolla? ¿Cuáles son algunas conductas de riesgo a las que le tienes que prestar atención? ¿Qué es el ideal de belleza y cómo se conecta con los TCA?

Fue una conversación muy interesante y es importante hacer el disclaimer, si es un tema sensible para ti o si estás en este momento trabajando este tema, no escuches el episodio. Cuídate ❤️

 

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Invitado: Sarita Valderrama @nurishbysarita

No soy una gurú de las parejas, no sé nada más allá de mi experiencia y algunos tips que me han servido para realmente tener una relación que te acompañe y te nutra. Todo el día nos dicen que tenemos que tener relaciones sanas, que no podemos ser tóxicos y nos llenamos de contenido de qué son las relaciones tóxicas, cómo evitarlas y qué hacer si estoy en ella. Pero no muchas veces hablamos de cómo podemos empezar realmente a construir relaciones más sanas y constructivas. 

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Está de moda hablar de crear tu proyecto, tu empresa, tu vida y hay una GRAN presión en que tenemos que estar en modo creación todo el tiempo. Hoy tuvimos la suerte de hablar con María Daniela, una de las CEO de Somos Consiente. Una empresa que crea productos y experiencias con propósito. Por eso mismo, nos animamos a grabar y conversar de este tema, cómo crear un proyecto con propósito y alma es la clave para llegar muy lejos. Dani nos contó su historia y aprendizajes en el camino que ha recorrido, entendimos que a veces es más importante darnos el tiempo para saber qué nos mueve antes de salir a hacer algo solo por el afán de crear. Recuerda que la vida da vueltas y muchas veces es válido que ese propósito que TANTO nos preocupa, cambie.

 

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Invitado: Somos Consiente @somosconsiente

¿Qué pasa si te digo que estar feliz y estar alegre no es lo mismo? ¿Qué pasa si te digo que tener una vida feliz puede incluir tristezas y rabias? Hoy Peter nos cuenta qué es realmente la felicidad, cómo podemos ser personas felices, sin dejar de vivir vidas reales y sostenibles. Fue una conversación impresionante, donde desenredamos muchas creencias al rededor de la felicidad y las volvimos a enredar.

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Invitado: Peter Salazar @pedrosalazargrisales