Leitura bíblica do dia: Filipenses 4:4-7 Plano de leitura anual: Isaías 34-36; Colossenses 2 Num estudo proposto pelo psicólogo R. Emmons, os participantes deveriam listar 5 itens toda semana. Eles foram divididos em três grupos: alguns escreveriam 5 motivos de gratidão; outros, 5 de preocupações; e o grupo controle, 5 fatos que os impactaram na semana. Concluiu-se que o grupo dos agradecidos se sentia melhor sobre a vida em geral, era mais otimista quanto ao futuro e relatou menos problemas de saúde. Agradecer muda como olhamos a vida e a gratidão pode até nos tornar mais felizes. A Bíblia destaca em vários trechos os benefícios de agradecer a Deus, porque fazer isso nos lembra o Seu caráter. Os salmos repetidamente convocam o povo de Deus a agradecer-lhe “Pois o Senhor é bom! Seu amor dura para sempre” (Salmo 100:5), e a ser grato pelo Seu grande amor e por Suas maravilhas (107:8,15,21,31). A carta de Paulo aos filipenses é como uma nota de agradecimento àquela igreja que apoiava seu ministério. No seu encerramento, Paulo vincula as orações de gratidão à “paz de Deus, que excede todo entendimento” (4:7). Ao focarmos em Deus e Sua bondade, descobrimos que podemos orar sem ansiedade, em toda situação, com ações de graças. Agradecer traz a paz que protege nosso coração e mente de forma única, mudando nosso olhar para a vida. Um coração cheio de gratidão alimenta um espírito feliz. Por: Elisa Morgan