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Anneliese Magermans
Diarios De Una Ansiosa
La ansiedad está afectando a casi el 90% de la población, este Podcast a cargo de Anneliese Magermans, cantante y comunicadora, busca ayudar a personas que están pasando por ese momento difícil en sus vidas, contando su propia historia e invitando a expertos en el tema para poder dar ese apoyo que muchas personas necesitan.
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Depresión, una palabra tan conocida pero poco discutida. A muchas personas no les gusta hablar sobre este padecimiento, otras no se imaginan que lo tienen y muchas no quieren aceptarla. Quería entender cuál era la relación entre la depresión y la ansiedad y por eso invite nuevamente al Dr. Byron...
Published 06/10/20
Lo dije antes en uno de los episodios, la ansiedad es una llamada de atención de tu cuerpo que te dice que tienes que cambiar algo en tu vida, cuando uno llega a terapia con un trastorno de ansiedad generalizada lo primero que te recomiendan es hacer ejercicio, comer mejor y a muchos les cuesta...
Published 05/07/20
Es casi imposible no caer ante los brazos de la incertidumbre en estos momentos, la ansiedad anticipatoria parece gustarle más visitarnos por las noches, está claro que estamos en crisis, pero ante un mundo que está cambiando, no nos queda más que cambiar con él y adaptarnos a lo que pueda...
Published 04/25/20
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