67 episodes

«Είμαι η Μαργιάννα Μανώλη, διαιτολόγος διατροφολόγος, και μαζί θα συζητήσουμε, θα αναλύσουμε και θα προσπαθήσουμε να μάθουμε όσα περισσότερα μπορούμε γύρω από τη διατροφή μας, τόσο σε φυσιολογικό, όσο και σε παθολογικό επίπεδο.
Να θυμάστε να απολαμβάνετε τις στιγμές σας.
Και να μην ξεχνάτε πως εμείς ορίζουμε το φαγητό μας και όχι το φαγητό μας εμάς.»

ΔΙΑ..ΤΡΟΦΗΣ, Ο ΛΟΓΟΣ! Ο ΤΡΟΠΟΣ ΤΟΥ «ΤΡΕΦΕΣΘΑΙ‪»‬ pemptousia.fm

    • Health & Fitness

«Είμαι η Μαργιάννα Μανώλη, διαιτολόγος διατροφολόγος, και μαζί θα συζητήσουμε, θα αναλύσουμε και θα προσπαθήσουμε να μάθουμε όσα περισσότερα μπορούμε γύρω από τη διατροφή μας, τόσο σε φυσιολογικό, όσο και σε παθολογικό επίπεδο.
Να θυμάστε να απολαμβάνετε τις στιγμές σας.
Και να μην ξεχνάτε πως εμείς ορίζουμε το φαγητό μας και όχι το φαγητό μας εμάς.»

    Για τη λιγούρα

    Για τη λιγούρα

    • 31 min
    Καλά και κακά τρόφιμα

    Καλά και κακά τρόφιμα

    • 29 min
    Beach body

    Beach body

    • 26 min
    Ο ύπνος και η σημασία του για την υγεία μας

    Ο ύπνος και η σημασία του για την υγεία μας

    • 20 min
    Πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης

    Πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης

    • 20 min
    Κόκκινο κρέας και διατροφή

    Κόκκινο κρέας και διατροφή

    • 20 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D.
Dr. Mark Hyman
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
ZOE Science & Nutrition
ZOE