Rozmawiamy o tym, co jeść i jak jeść, ale przede wszystkim, co zrobić, żeby się chciało to robić. W tym podcaście dowiesz się jak budować zdrowe nawyki żywieniowe w oparciu o dobre relacje z jedzeniem. Przed mikrofonem Monika i Magda, jesteśmy dietetyczkami klinicznymi z psychodietetycznym podejściem.
🆗SPRAWDŹ NAJNOWSZY PORADNIK “POKONAJ INSULINOOPORNOŚĆ 2.0”🆗
https://dietazglowa.pl/ebook-pokonaj-insulinoopornosc-2-lp/
❓Dlaczego warto mieć “Pokonaj insulinooporność 2.0”❓
Po przeczytaniu eBooka w końcu będziesz mieć spokojną głowę, bo dowiesz się:
✅W jaki sposób jeść posiłek aby...
Published 04/11/24
Joga oferuje praktyczne podejście do przywracania równowagi hormonalnej - może być jednym z wielu elementów, po które sięgniesz w swojej drodze do przywracania równowagi hormonalnej. W tym odcinku rozmawiamy o jodze i hormonach z Kingą Drewą, nauczycielką jogi.
Strona Kingi:...
Published 02/15/24