Vous avez une période d’examen qui arrive à grands pas? Sachez que la psychologie sportive et l’approche mentale sont là pour vous aider à obtenir la performance désirée. En tant que sportif, vous possédez déjà de bons outils. À vous d’en tirer profit!
Dans ce dixième épisode de «Direction Excellence», je vous partage 5 conseils pour vous aider à mieux faire lors de vos prochains examens scolaires. Vous allez découvrir :
comment aborder une fin d’année scolaire du bon angle quel discours intérieur utiliser sur quel objectif se concentrer l’élément essentiel pour arriver en confiance l’importance de s’établir une routine. En prime, vous pouvez télécharger gratuitement un aide-mémoire (checklist) pour vous aider dans votre préparation. C’est disponible sur mon site web, dans la section podcast. Vous n’avez qu’à vous rendre à l’adresse suivante et consulter l’article en lien avec l’épisode #010 : www.jonathanlelievre.com/podcast
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