Dobrý kouč Vám číta Bronislava Švrčková

V dnešnej epizode vám prinášam rozprávanie o úžasnej knižke, ktorá ma doslova pohltila. Autor v nej do hĺbky rozoberá a opiera sa o vedecké pohľady a štúdie, ktoré hovoria viac o skutočných príčinách depresie a úzkosti. Užite si tento skvost, túto knižku by si mal prečítať každý, kto má pocit, že depresívne stavy nesúvisia iba s chémiou v našom mozgu, ale aj s inými súvislosťami. Užite si to! S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️

Ľútosť…ako často prepadneme do tejto silnej emócie? Ako často si povieme, prečo som len nebol taký, či neurobil čo som mal… Čo všetko nám však ľútost môže priniesť? Na túto tému bude moje dnešné rozprávanie o skvelej knihe Sila ľútosti. Prajem príjemné počúvanie. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️

Usmej sa! Mohlo to byť horšie! Čo by iný za to dal! Aj tieto dobre myslené vety môžu byť prejavom toxickej pozitivity. Na jednej strane nič zlé, na druhej strane veľmi nerešpektujúce utrpenie druhého. Poďme si dnes povedať viac o tom, čo to je toxická pozitivita a prečo nám neprospieva. Prajem príjemné počúvanie ❤️ Váš Dobrý Kouč

V poslednej tohtoročnej časti môjho podcastu Vám budem rozprávať o knižke libanonskej autorky, ktorá sa venuje téme sebarozvoja a sebalásky. Poďte spolu so mnou premýšľať na tému sebahodnoty a sebalásky v našich každodenných životoch. S láskou Váš Dobrý Kouč ❤️

Dnes vám prinášam knižku o dvanástich najhlbších túžbach, ktoré ľudské bytosti prežívajú. Krásny pohľad na to, aké protichodné naše túžby môžu byť. Užite si túto skvelú knižku so mnou. S láskou Váš Dobrý Kouč❤️

V dnešnej epizóde vám prinášam rozprávanie o malej knižke na tému odpustenia. Vedeli ste, že odpustenie je dôležitejšie pre nás samotných, než pre tých kto nám ublížili? Vypočujte si moje dnešné rozprávanie o tejto krásnej knižke. S láskou Váš Dobrý kouč ❤️