Episodes
Одним из самых распространенных и распиаренных БАДов являются жирные кислоты - ОМЕГА-3. Считается, что многие люди страдают от недостатка ОМЕГА-3 жирных кислот. Но у любой медали есть как минимум две стороны. Так ли на самом деле полезны ОМЕГА-3?  И не являются ли они очередным красиво упакованным маркетинговым продуктом?  Об этом поговорим сегодня
Published 01/14/21
Published 01/14/21
Новогодние праздники - традиционное время застолий и гуляний, сопровождающихся порой  весьма обильным потреблением спиртосодержащих продуктов  У каждого «своя норма», но последствия, которые оказывает излишнее потребление алкоголя на организм, у всех плюс-минус одинаковые. Что делать у случае сильного опьянения и отравления? Как предотвратить последствия? Каковы экстренные способу помощи? Поговорим в праздничном выпуске. С Наступающим Новым Годом друзья! Будьте здоровы в 2021 и слушайте...
Published 12/30/20
Не все тесты одинаково полезны. Точнее,  далеко не каждый определяет, болеете ли вы коронавирусом, способны ли заразить кого-то еще? В этом выпуске поговорим об основных типах тестов на COVID-19, тестах на наличие антител и эффективности тестов как таковых. А также рассмотрим случаи, при которых вы можете не быть переносчиком вируса, даже находясь в постоянном контакте с заболевшими, например членами семьи.
Published 12/21/20
Не только в мире, но и в России, разработан уже целый ряд вакцин от коронавирусной инфекции, COVID-19. Некоторые представлены хорошо известными мировыми фармакологическими брендами, а другие - небольшими локальными компаниями. Как действует каждая из них? Чем они отличаются? Каковы показания к применению? Безопасно ли? Об этом и многом другом поговорим в сегодняшнем выпуске.
Published 12/13/20
Женский и мужской организмы требует регулярного осмотра и актуализации состояния.  При этом посредством маркетинга нам навязывается куча анализов и тестов, которые просто не нужны. На что стоит обращать внимание? Какие триггеры скажут о том, что со здоровьем что-то не так? Каков должен быть ежемесячный/ежегодный «чеклист» необходимых для сдачи анализов? Обо всем этом поговорим в выпуске.
Published 12/09/20
Что такое пьянство и алкоголизм с медицинской и научной точек зрения? Сколько алкоголя входит в один "стандартный напиток"?  Когда стоит задуматься над тем сколько вы пьете, и не пора ли остановиться? Помните! Употребление алкоголя даже "всего" три раза в неделю увеличивает риск развития рака.
Published 09/04/20
Перед вами первый эпизод из нового цикла, посвященного профилактическим оздоровительным мероприятиям. Сегодня говорим о таком распространенном недуге, как злокачественные кожные опухоли. Простыми словами - о раке кожи. Вдруг это не обычная родинка, а предвестник более серьезных последствий? Какие заподозрить рак кожи на ранней стадии? Какие красные флаги существуют? Самые часты виды рака кожи. Как существует профилактика?
Published 08/26/20
Существует ли на самом деле такой диагноз или эта очередная выдумка шарлатанов и маркетологов? Разберем, какие логические ошибки допускают адепты и сторонники этого "диагноза". Что Вас должно насторожить и как не попасть в капкан лженауки.
Published 08/07/20
По традиции, рассматриваем очередной миф в медицине. Кто, когда и как придумал остеопатию? Насколько квалифицированными, с точки зрения современной медицины, можно считать остеопатов? Доказательная медицина и остеопатия.
Published 07/29/20
В этом выпуске мы обсудим где, когда и, самое главное, зачем появилось понятие "суперфуд"? Почему корпорациям выгодно, чтобы Вы заблуждались и переплачивали за продукты, не обладающие никакими волшебными свойствами? Разберем основные и самые тиражируемые примеры "суперфудов" и подыщем для них гораздо более дешевые, и при этом равноценные аналоги.
Published 07/20/20
Что такое "токсины" и существуют ли они? Чем опасны детокс-программы и кому выгодно  их распространение?  Что такое оксалатные камни в почках и как это связано с соками? Почему продукты с надписью "Детокс" продолжают массово раскупать люди
Published 07/10/20
Почему вдруг обычная питьевая вода стала "источником угрозы" и ее чуть не запретили? Зачем в состав вакцин включается формальдегид и как он помогает организму.  "Живые вакцины" - что это такое и почему их не стоит бояться? Опасные химические элементы в вакцинах: почему нужно учить матчасть и только затем делать выводы.
Published 06/29/20
О новом штамме коронавируса, который обнаружили в Пекине. Каковы его особенности и перспективы начала "второй волны"? Что станет со штаммом вируса: будет ли он более опасным и смертоностным? Почему летучие мыши становятся источником инфекции?
Published 06/19/20
Ежедневно мы видим сотни назойливых сообщений и рекламных постов о том, как чудесным образом определенные продукты и добавки укрепляют иммунную систему и помогают в борьбе с вирусами.  Добавки, соки или БАДы, которые позиционируются в качестве иммунностимуляторов - мошенничество. В принципе не существует проблемы поголовно сниженного иммунитета, она была выдумана маркетологами для того, чтобы лучше продавать Вам соответствующие товары. Как, почему и что влияет на иммунитет - разберемся в...
Published 06/16/20
В этом выпуске мы разберемся, из чего состоят хондропротекторы и почему они не работают? Каковы биологические обоснования механизма их действия, а точнее бездействия. Разберем, что можно употреблять в качестве альтернативы  хондропротекторам (спойлер - желатин). Вопросы по содержанию выпусков подкаста Вы можете задать на моей странице в Инстаграмм doctor_shke , с удовольствием отвечу
Published 06/09/20
Выпуск посвящен тому, как физиологические особенности человека могут усложнять ему жизнь в борьбе за идеальное тело. Простыми словами, откуда на самом деле берется лишний вес с биологической точки зрения. Возможно, вы перепробовали все - занятия спортом, диеты, даже операции. Но вес все равно возвращается. Давайте разбираться в чем дело? Что такое лептин и как он нам мешает похудеть?
Published 05/31/20
Уверена, всех настиг информационный шум по поводу вакцины против коронавирусной инфекции. Кто-то ждет ее, кто-то яро протестует против вакцинации. Поэтому сегодня разбираемся в процессе разработки и испытания вакцины, а также сложностях и рисках, возникающих в процессе.  В заключении я дам свою оценку того, когда стоит ждать вакцину против COVID-19 и кто получит ее в первую очередь. Вопросы  по содержанию выпусков подкаста Вы можете задать на моей странице в Инстаграмм doctor_shke , с...
Published 05/26/20