Donde tus oídos y mi voz se encuentran Melissa Chávez

¿Cuántas veces hemos disfrazado conductas enfermas con “hábitos saludables” para encubrir nuestra obsesión con nuestro peso? Dejemos de obsesionarnos con desaparecer y escuchemos lo que nuestro cuerpo está tratando de decir.

Es válido cambiar de opinión y querer evolucionar. Te invito a que este año dejes de complicártela con mil metas y te concentres en una sola: soltar para reencontrarte contigo mismo.

¿Por qué nos comparamos tanto con los influencers y con otros sin darnos cuenta de que, mucho de lo que vemos, no es la realidad?

¿Que pasaría si desconectáramos nuestros audífonos del mundo y los conectáramos a nuestro corazón? ¿Te daría miedo escuchar?

En este episodio te platico un poco sobre cómo recordé quién soy y te invito a desmentir las creencias que tienes sobre ti mismo para dejar brillar tu versión más real.

¿Alguna vez has creído que tu valor tenía que ver con tu productividad? En este capítulo te platico un poco de mi experiencia con esto y por qué decidí simplificar mi vida para maximizar mi felicidad.