动静皆‪宜‬ 林安Ann、丸子里里

林安和丸子3月初离开杭州良渚文化村后，开启了各自为期2个多月的海外旅行。
丸子去了欧洲和俄罗斯，林安在泰国清迈旅居了2个月。这一期节目录制在林安的2个月清迈旅居生活即将结束之际。
我们从“衣食住行娱乐”等方面聊了聊清迈生活的真实情况。从如何找短租公寓，到如何参加好玩的活动，如果你将来也想去清迈旅居，请提前收好这份清迈旅居生活报告～
�时间线：
00:04 离开杭州后两位主播的旅居路线
02:15 泰国免签后，落地入境有什么变化？
07:48 疫情后，清迈的物价真的变高了吗？（租房价格）
12:42 在清迈找短租公寓最高效简单的方式
16:10 林安是如何找到物美价廉的大别墅的？
22:11 在远离市中心的大别墅里，都住着什么样的人？
25:45 饮食方面：在泰国，本地人都不爱在家做饭？
30:13 在清迈生活常用的几个生活软件
打车：Bolt、Grab
外卖：Grab
网购：Lazada
31:49 清迈的数字游民办公空间体验评测
最有名/昂贵：Yellow
价格适中/环境不错：Punspace、One workspace
性价比最高：TCDC（100泰铢一天）
38:53 清迈好玩又小众的娱乐生活，哪里找？
Facebook搜关键词Qiangmai，进相关小组（推荐「Qiang Mai Hangouts」「Digital Nomads Thailand」）
Jazz bar：The north gate Jazz co-op、Thapae East、Moment's Notice Jazz Club）
市集：雨林手工市集、Baan Kang wat、JJ Market、塔佩门古城夜市、瓦洛洛夜市、清迈大学后门夜市
47:27 清迈一些免费的瑜伽冥想、语言交换类活动
免费寺庙冥想：Wat Tung Yu
免费公园瑜伽：Nong buak Head Public Park
每周二晚上Language exchange酒吧：The Moat House
�️主播：
林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。
丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。
️互动：
你去过清迈吗？分享一个你在清迈最喜欢的地方吧
�关于「动静皆宜」：
这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。
我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业

这一期播客录制于3月初，林安和丸子相继离开良渚之际。某天晚上，我们坐在客厅的餐桌前录下了这一期播客。
没有任何提前的准备，也没有打任何草稿，我们展开了对过去半年共居生活的复盘：从认识的人，到参加的活动，从度过的那些快乐时光，到共居生活的体验。
这期播客主要聊了两部分内容，前半部分分享了我们在“杭州良渚文化村”生活的真实感受从居住体验到社区氛围。后半部分，我们聊了聊两个天性爱自由，很久没有与人合租的人，住在一起的真实感受，以及对彼此的新发现。最后还分享了我们今年各自的旅居路线。
这一期播客没有时间线，邀请你像听两个老朋友对话一样，跟着我们的节奏一起回忆在良渚的这半年吧。
�️主播：
林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。
丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。
️互动：
听完以后有啥感受，随便说点吧～
�关于「动静皆宜」：
这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。
我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业

在长沙的某天晚上，我们在街上偶然聊起了死亡。
听说林安的某个朋友已经开始写遗书了，丸子突然来了兴致，在某天晚上，熬夜写完了人生中第一封“电子遗书”，没想到写完后，天性乐观的丸子变得更加乐观了，感觉自己可以再“躺”几年。
谈论死亡在今天依然是人们避讳的话题，因为“恐惧”和“不了解”。
这期播客，我们用轻松的方式开启了死亡这个话题。从“离死亡最近的一次经历”到“电子遗书”再到“葬礼策划”，当我们选择直面死亡恐惧，对死亡的焦虑好像也减轻了一点点，邀请你也试试。
�时间线：
01:03 为什么我们要聊死亡恐惧
07:53 无法活在当下，是死亡焦虑的一种表现
09:26 害怕死亡，是怕对死后的一切失去控制权
14:03 我们曾经离死亡最近的经历
19:07 中国式葬礼上，那些魔幻又现实的瞬间
26:51 写完电子遗书，居然发现自己很“富有”
36:51 提前规划葬礼是对人际关系的复盘
45:31 写电子遗书帮助我们重构重要事情的顺序
48:04 我们恐惧的不是死亡的结果，而是痛苦的过程
50:56 人生真正拥有自主权的时间，就是现在
�书和电影：
《存在主义咖啡馆》 [英] 莎拉·贝克韦尔
《或许你该找个人聊聊》 [美]洛莉·戈特利布
《存在主义心理治疗》 [美] 欧文·亚隆
《快乐上等》[日]上野千鹤子、汤山玲子
《爱Amour》 迈克尔·哈内克
�️主播：
林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。
丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。
️互动：
你有死亡焦虑吗？
�关于「动静皆宜」：
这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。
我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业
�找我们玩儿：
即刻/微博/公众号：林安的会客厅
公众号/小红书：丸子里里

今年春节，两位主播分别在家乡住了15天和45天，作为两个常年在外漂泊工作的“不上班青年”，春节在家陪伴父母的时间变得有点难熬。这种无法活在当下的状态同时也让我们反思自己和父母、家乡还有远方的关系。
随着越来越多年轻人远离家乡，上流动和迁徙的生活，我们要如何安置那个回不去的家乡，又如何处理和父母之间的关系？
复工离乡之际，欢迎和我们一起思考这个话题～
（求生欲预警：如若你是一个春节爱好者，请原谅我们对春节习俗和体验的吐槽）
�时间线：
00:38 春节在家状态：肉体极度舒适，精神无比空虚
06:24 无法与父母进行精神交流，让我愧疚又失落
16:31 家乡的变化越来越大，感到陌生的同时，也发现了一些家乡的美
20:22 为什么过年的氛围越来越弱？过年习俗会在将来消失吗？
30:38 小城市的基础建设越来越好，文化氛围和市民素质却跟不上
34:29 故乡的消失：喜欢流浪的我们，何以为家？
40:47 在外漂泊的我们，如何在将来处理和父母的关系？
46:48 30岁以后，我们和父母发生了权力关系的对调
54:20 讲事实、摆数据：我们的春节反催婚大法
�️主播：
林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。
丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。
️互动：
你的春节体验如何？
�关于「动静皆宜」：
这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。
我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业
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上次录完「get！当代年轻人搞钱的方法原来这么多」后，收到了大家的广泛好评。于是我们又录了一期搞钱续集，这一期聊的是进阶版搞钱形式——一人公司。
近年来，越来越多人开始关注“一人公司”，在这个概念兴起之前，林安和丸子已经践行了多年「一人公司」的模式。
本期节目，我们就会从「什么是一人公司」聊起，根据我们在各自领域做一人公司的经验，给大家分享不同形态的「一人公司」的通用技能点和搞钱模型，以及我们见过的比较理想的一人公司搞钱模式。
非常干的一期，记得做笔记，欢迎收听～
� 时间线：
【一人公司，Start！】
00:34 一人公司的由来：一人公司是一种与个人有关的“生活方式”
04:06 一人公司注册啥？个体户vs个人独资公司vs一人责任有限公司
（ps：想系统学习一人公司税务知识的，可以看看「自由会客厅」的这个财税规划课程：自由职业/一人公司税务必修课，里面有工作室和公司在税务上的详细差异，咨询微信：freehouse2021）
【开一人公司前，要想清楚的事】
09:15 找到最小可闭环的商业产品
12:00 电商创业型一人公司，产品、渠道供应链、品牌，哪个最重要？
18:09 4个维度，算清你的人力成本和投入产出比
22:22 线上虚拟产品（知识付费型）的潜在风险和bug
26:29 把热爱的事情变成公司业务，是好还是坏？
31:35 如何选领域？从你已有的优势资源里挖掘答案
33:21 市场和时机，决定了是否适合进入新领域
【如何搭建团队：一人公司的合作伙伴们】
35:46 如何“找”到合适的合伙人？如何分钱？
48:52 项目制协作的利与弊
53:39 什么工作适合外包？什么工作最好自己干？
59:22 常见的一人公司模式有哪些？
【一人公司，为什么不追求做大做强？】
1:12:10 脱去大平台的光辉，更要脚踏实地
1:16:50 创始人的野心和性格，决定公司可以走多远
�️主播：
林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。
丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。
️互动：
你觉得最理想的一人公司搞钱模式是？
�关于「动静皆宜」：
这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。
我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业
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丸子最近冬天回到了云南，主线任务是设计一条好玩的咖啡路线。大家都知道中国咖啡产地在云南，而精品咖啡大多集中在云南的普洱和保山。这一次丸子在云南与缅甸的边界“孟连县”终于与相识多年的网友大萌面基了。
大萌94年出生于云南怒江州的一个小村子，十八岁之前的愿望是走出大山，大学期间靠着打工兼职走过了国内外很多城市，在大凉山做公益，走路去西藏，帮驾校发传单买下第一台单反靠拍毕业照攒下第一桶金。
毕业后顺理成章地成为旅行定制师，被出版社邀约出书，与各大文旅合作。直到疫情让整个旅游业停摆，旅业人又将何去何从？他选择了回到大山，成为一名新农人。在这个边陲小镇创立“牛油果星球，”今天我们来聊聊这个大山里的孩子是如何从故乡出发，从世界回来的。
�本期嘉宾：
大萌，云南红河哈尼族人。“牛友果星球”农场创始人,获评2022年Food&Wine年度新农人奖;
公益摄影师,摄影系列《耳朵里的春天》入选COP15联合国生物多样性公约大会(蒙特利尔)“共生智慧”主题展览;
旅行作家,曾著有《一眼忘不掉的陌生人》、《你期待的远方,都在向你走来》等出版作品。
旅行体验师&策划师,曾担任维京邮轮“人在维京”栏目策划人;担任贵州丹寨·万达小镇第69任轮值镇长,带领5000+人体验深度旅行。
�️主播：
丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。
�时间线：
08:45 大一暑假一个人从青海走路去西藏
20:31 靠拍毕业照赚到第一桶金
27:45 童年遗憾，初中之前一张自己的照片都没有
30:25 时间忘记了，照片会记得
35:00去西藏高反，被骗，在拉萨街头被追杀
36:46 毕业后成为旅行体验师
43:32 你不去孟连一定会后悔的
47:00希望有一天农民成为一个职业，而不是一个身份象征
54:45 从故乡出发，从世界回来
55:07 愿意弄脏双手的人先享受世界
1:00:02 成为新农人的思考
01:05:04 欢迎来孟连玩
�关于「动静皆宜」：
这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。
我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业。
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