Nimm eine bequeme Position ein und schließe deine Augen. Atme durch den Mund tief in den Bauch ein und langsam durch die Nase wieder aus. Spüre, wie dein Atem durch deinen Körper wandert. Schalte diese Folge an und erlebe Dosenbierträume in der Wellness-Edition. Lass dich von deinen Emotionen leiten und spüre, wie die Verträge von DSDS-Teilnehmer*innen Wut in dir hervorrufen oder wie deine Fremdscham durch Kareens Verbesserungswahn entsteht. Diese Stunde Podcast-Wellness ist nur für dich. Positive Kritik, Werbespots und allgemeine Post schickst du an [email protected] und dosenbiertraeume_podcast (Instagram) Die Musikplaylist zum Podcast und ein bißchen mehr findest du auf unserem YouTube Kanal "Dosenbierträume" Besprochene Streamingtipps: Jerks Staffel 5 (Joyn), Chupa (Netflix), Extraordinary (Disney+)