51 episodes
Dosis de Juguito Lau Cabral
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- Health & Fitness
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4.9 • 11 Ratings
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Hello! Me llamo Lau Cabral! Soy Holistic Health Coach y maestra de yoga. Bienvenidos a su Dosis de Juguito! Un podcast donde hablamos en Spanglish, de todo un poco. Desde salud holística, bienestar, crecimiento personal, espiritualidad hasta experiencias personales. Acompáñame en este journey para conectarnos con nuestra mejor versión!
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Ep. 45 - Abrirte a nuevas experiencias y decirte que sí
Contándoles todo sobre mi experiencia en mi primer wellness retreat. Las actividades que hicimos, lo que aprendí, que me llevé conmigo de ese fin de semana y todo el tea.CONECTA CONMIGO ❤️INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laucabral/INSTRAGRAM: https://www.instagram.com/dosisdejuguito/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thewellnesstribepr/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@laucabralu/WEBSITE: https://www.laucabral.com/
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Ep. 44 - Creando una mente empresarial con Ana María Cintrón de Causa Local
Un episodio que todo empresario puertorriqueño debe de escuchar. Ana María Cintrón, Fundadora y Directora Ejecutiva de Casa Local, nos comparte su insight sobre all things entrepreneurship.Encuéntrala en Instagram bajo @causalocalprCONECTA CONMIGO ❤️INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laucabral/INSTRAGRAM: https://www.instagram.com/dosisdejuguito/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thewellnesstribepr/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@laucabralu/WEBSITE: https://www.laucabral.com/
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Ep. 43 - Todo lo que has querido saber sobre Ozempic & la pérdida de peso con la Dra. Renil Rodríguez
En este episodio me senté con la endocrinóloga, Renil Rodríguez, para hablar sobre la última tendencia para bajar de peso, Ozempic. Hablamos sobre qué es, quién lo debe de utilizar, cuáles son algunos efectos secundarios, si afecta la fertilidad y otras opciones para el manejo de peso. Encuentra a Renil en Instagram como @renilrodriguezmdCONECTA CONMIGO ❤️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laucabral/INSTRAGRAM: https://www.instagram.com/dosisdejuguito/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thewellnesstribepr/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@laucabralu/WEBSITE: https://www.laucabral.com/
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Ep. 42 - Enseñanzas ON & OFF the mat pt.2
Parte 2 de de lecciones que me he llevado de la práctica de yoga en el mat conmigo, fuera del mat en mi día y día.CONECTA CONMIGO ❤️INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laucabral/INSTRAGRAM: https://www.instagram.com/dosisdejuguito/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thewellnesstribepr/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@laucabralu/WEBSITE: https://www.laucabral.com/
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Ep. 41 - Eleva tu confianza y seguridad con Amanda Santini
En este episodio me senté con nuestra virtual bestie, Amanda Santini, para hablar sobre sus comienzos, tips de confianza y seguridad & cómo lograr aquello que queremos. Encuentra a Amanda en Tik Tok & en Instagram como @amandassantini CONECTA CONMIGO ❤️INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laucabral/INSTRAGRAM: https://www.instagram.com/dosisdejuguito/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thewellnesstribepr/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@laucabralu/WEBSITE: https://www.laucabral.com/
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Ep. 40 - Enseñanzas ON & OFF the mat pt.1
Como estudiante y maestra yoga, la práctica me ha enseñado demasiadas lecciones que me he llevado conmigo fuera del mat en mi día y día y la práctica se ha convertido en un estilo de vida. En esta primera parte de esta serie "on and off the mat" te cuento sobre 8 de estas enseñanzas. CONECTA CONMIGO ❤️INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laucabral/INSTRAGRAM: https://www.instagram.com/dosisdejuguito/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thewellnesstribepr/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@laucabralu/WEBSITE: https://www.laucabral.com/
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WOWW mi go-to podcast
Empezar mis días con este podcast se ha vuelto rutina. Lau me transmite paz no importa si estoy en NYC o PR. Todos sus consejos y recordatorios diarios me ayudan a llevar un balance en mi vida personal y profesional. Es bien realista con sus daily talks y hace que uno se pueda relacionar con ella bien fácil 🤍