100 episodes

Jifunze nyenzo ya sayansi ya mapishi. Utapata Elimu ya magonjwa yasiyo ambukiza,elimu ya lishe,kanuni za mapishi na Kanuni za Kula ulichopika. Kiujumla utajitibia Kisukari kwa kutumda Chakula unachopika wewe mwenyewe jikoni.

Dr Boaz Mkumbo Dr Boaz Mkumbo

    • Health & Fitness

Jifunze nyenzo ya sayansi ya mapishi. Utapata Elimu ya magonjwa yasiyo ambukiza,elimu ya lishe,kanuni za mapishi na Kanuni za Kula ulichopika. Kiujumla utajitibia Kisukari kwa kutumda Chakula unachopika wewe mwenyewe jikoni.

    Tambua umuhimu wa kufanya vipimo

    Tambua umuhimu wa kufanya vipimo

    karibu sana NSAMBO HEALTHCARE kupata huduma za matibabu kwa magonjwa ya lishe  ikiwemo Ugumba, mvurugiko wa Homoni na ukosefu wa hisia za tendo la ndoa, kisukari, shinikizo la damu, kitambi na uzito mkubwa n.k.
    Huduma zetu NSAMBO HEALTHCARE ni kuazia saa nne asubuhi mpaka saa kumi na moja jioni au weka miasi ya kuonana na daktari kwa kupiga simu namba 0767 030 160
    .
    Karibu kuagiza chakula ambacho kimepikwa kwa kuzingatia muongozo wa sayansi ya mapishi, chakula hiki kinamfaa mtu yoyote mwenye magonjwa ya lishe na yule anayependa kula kiafya.
    Agiza chakula kwa kupiga simu namba 0787 999 994
    .
    Jiunge na programu ya kupunguza kitambi na uzito mkubwa ya NHC WAEIGHTLOSS BOOT CAMP
    Fuata Taratibu hizi za Malipo ili kujiunga.
    TIGO PESA LIPA NO: 7780779MPESA LIPA NO: 5567920JINA: HEALTHY EATING COMPANY LIMITED
    Ukisha Lipia Nitumie SMS, EMAIL na MAJINA YAKO kwenye meseji Moja usajili Uanze Leo na Masomo Utumiwe Leo Leo.Namba ya Whatsapp Ya Kutuma Taarifa zako: 0767 030 160
    AU




    WASILIANA NASI SIMU:
    +255767 074 124
    +225787 999 994
     
     
    Usisahahu KUSUBCRIBE kwa elimu zaidi kuhusu magonjwa ya lishe kama vile KISUKARI KITAMBI NA UZITO MKUBWA SHINIKIZO LA DAMU (PRESHA) MVURUGIKO WA HOMONI UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME TEZI DUME MAGONJWA YA GOITA
     
    Tufuatilie katika mitandao ya kijamii
    INSTAGRAM https://www.instagram.com/sayansiyama...
    https://www.instagram.com/nsambohealt...
    FACEBOOK https://www.facebook.com/drboazmkumboMD
    BLOG https://blog.heaprogram.co.tz/
    WEBSITE https://heaprogram.co.tz/ http://nsambohealthcare.tilda.ws/

    • 2 min
    Zijue kazi za Homoni

    Zijue kazi za Homoni

    karibu sana NSAMBO HEALTHCARE kupata huduma za matibabu kwa magonjwa ya lishe  ikiwemo Ugumba, mvurugiko wa Homoni na ukosefu wa hisia za tendo la ndoa, kisukari, shinikizo la damu, kitambi na uzito mkubwa n.k.
    Huduma zetu NSAMBO HEALTHCARE ni kuazia saa nne asubuhi mpaka saa kumi na moja jioni au weka miasi ya kuonana na daktari kwa kupiga simu namba 0767 030 160
    .
    Karibu kuagiza chakula ambacho kimepikwa kwa kuzingatia muongozo wa sayansi ya mapishi, chakula hiki kinamfaa mtu yoyote mwenye magonjwa ya lishe na yule anayependa kula kiafya.
    Agiza chakula kwa kupiga simu namba 0787 999 994
    .
    Jiunge na programu ya kupunguza kitambi na uzito mkubwa ya NHC WAEIGHTLOSS BOOT CAMP
    Fuata Taratibu hizi za Malipo ili kujiunga.
    TIGO PESA LIPA NO: 7780779MPESA LIPA NO: 5567920JINA: HEALTHY EATING COMPANY LIMITED
    Ukisha Lipia Nitumie SMS, EMAIL na MAJINA YAKO kwenye meseji Moja usajili Uanze Leo na Masomo Utumiwe Leo Leo.Namba ya Whatsapp Ya Kutuma Taarifa zako: 0767 030 160
    AU




    WASILIANA NASI SIMU:
    +255767 074 124
    +225787 999 994
     
     
    Usisahahu KUSUBCRIBE kwa elimu zaidi kuhusu magonjwa ya lishe kama vile KISUKARI KITAMBI NA UZITO MKUBWA SHINIKIZO LA DAMU (PRESHA) MVURUGIKO WA HOMONI UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME TEZI DUME MAGONJWA YA GOITA
     
    Tufuatilie katika mitandao ya kijamii
    INSTAGRAM https://www.instagram.com/sayansiyama...
    https://www.instagram.com/nsambohealt...
    FACEBOOK https://www.facebook.com/drboazmkumboMD
    BLOG https://blog.heaprogram.co.tz/
    WEBSITE https://heaprogram.co.tz/ http://nsambohealthcare.tilda.ws/

    • 2 min
    Jifunze kupunguza kitambi bila dawa

    Jifunze kupunguza kitambi bila dawa

    karibu sana NSAMBO HEALTHCARE kupata huduma za matibabu kwa magonjwa ya lishe  ikiwemo Ugumba, mvurugiko wa Homoni na ukosefu wa hisia za tendo la ndoa, kisukari, shinikizo la damu, kitambi na uzito mkubwa n.k.
    Huduma zetu NSAMBO HEALTHCARE ni kuazia saa nne asubuhi mpaka saa kumi na moja jioni au weka miasi ya kuonana na daktari kwa kupiga simu namba 0767 030 160
    .
    Karibu kuagiza chakula ambacho kimepikwa kwa kuzingatia muongozo wa sayansi ya mapishi, chakula hiki kinamfaa mtu yoyote mwenye magonjwa ya lishe na yule anayependa kula kiafya.
    Agiza chakula kwa kupiga simu namba 0787 999 994
    .
    Jiunge na programu ya kupunguza kitambi na uzito mkubwa ya NHC WAEIGHTLOSS BOOT CAMP
    Fuata Taratibu hizi za Malipo ili kujiunga.
    TIGO PESA LIPA NO: 7780779MPESA LIPA NO: 5567920JINA: HEALTHY EATING COMPANY LIMITED
    Ukisha Lipia Nitumie SMS, EMAIL na MAJINA YAKO kwenye meseji Moja usajili Uanze Leo na Masomo Utumiwe Leo Leo.Namba ya Whatsapp Ya Kutuma Taarifa zako: 0767 030 160
    AU




    WASILIANA NASI SIMU:
    +255767 074 124
    +225787 999 994
     
     
    Usisahahu KUSUBCRIBE kwa elimu zaidi kuhusu magonjwa ya lishe kama vile KISUKARI KITAMBI NA UZITO MKUBWA SHINIKIZO LA DAMU (PRESHA) MVURUGIKO WA HOMONI UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME TEZI DUME MAGONJWA YA GOITA
     
    Tufuatilie katika mitandao ya kijamii
    INSTAGRAM https://www.instagram.com/sayansiyama...
    https://www.instagram.com/nsambohealt...
    FACEBOOK https://www.facebook.com/drboazmkumboMD
    BLOG https://blog.heaprogram.co.tz/
    WEBSITE https://heaprogram.co.tz/ http://nsambohealthcare.tilda.ws/

    • 11 min
    Madhara ya kula chakula usiku

    Madhara ya kula chakula usiku

    karibu sana NSAMBO HEALTHCARE kupata huduma za matibabu kwa magonjwa ya lishe  ikiwemo Ugumba, mvurugiko wa Homoni na ukosefu wa hisia za tendo la ndoa, kisukari, shinikizo la damu, kitambi na uzito mkubwa n.k.
    Huduma zetu NSAMBO HEALTHCARE ni kuazia saa nne asubuhi mpaka saa kumi na moja jioni au weka miasi ya kuonana na daktari kwa kupiga simu namba 0767 030 160
    .
    Karibu kuagiza chakula ambacho kimepikwa kwa kuzingatia muongozo wa sayansi ya mapishi, chakula hiki kinamfaa mtu yoyote mwenye magonjwa ya lishe na yule anayependa kula kiafya.
    Agiza chakula kwa kupiga simu namba 0787 999 994
    .
    Jiunge na programu ya kupunguza kitambi na uzito mkubwa ya NHC WAEIGHTLOSS BOOT CAMP
    Fuata Taratibu hizi za Malipo ili kujiunga.
    TIGO PESA LIPA NO: 7780779MPESA LIPA NO: 5567920JINA: HEALTHY EATING COMPANY LIMITED
    Ukisha Lipia Nitumie SMS, EMAIL na MAJINA YAKO kwenye meseji Moja usajili Uanze Leo na Masomo Utumiwe Leo Leo.Namba ya Whatsapp Ya Kutuma Taarifa zako: 0767 030 160
    AU




    WASILIANA NASI SIMU:
    +255767 074 124
    +225787 999 994
     
     
    Usisahahu KUSUBCRIBE kwa elimu zaidi kuhusu magonjwa ya lishe kama vile KISUKARI KITAMBI NA UZITO MKUBWA SHINIKIZO LA DAMU (PRESHA) MVURUGIKO WA HOMONI UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME TEZI DUME MAGONJWA YA GOITA
     
    Tufuatilie katika mitandao ya kijamii
    INSTAGRAM https://www.instagram.com/sayansiyama...
    https://www.instagram.com/nsambohealt...
    FACEBOOK https://www.facebook.com/drboazmkumboMD
    BLOG https://blog.heaprogram.co.tz/
    WEBSITE https://heaprogram.co.tz/ http://nsambohealthcare.tilda.ws/

    • 6 min
    Madhara ya sumu za vyakula

    Madhara ya sumu za vyakula

    karibu sana NSAMBO HEALTHCARE kupata huduma za matibabu kwa magonjwa ya lishe  ikiwemo Ugumba, mvurugiko wa Homoni na ukosefu wa hisia za tendo la ndoa, kisukari, shinikizo la damu, kitambi na uzito mkubwa n.k.
    Huduma zetu NSAMBO HEALTHCARE ni kuazia saa nne asubuhi mpaka saa kumi na moja jioni au weka miasi ya kuonana na daktari kwa kupiga simu namba 0767 030 160
    .
    Karibu kuagiza chakula ambacho kimepikwa kwa kuzingatia muongozo wa sayansi ya mapishi, chakula hiki kinamfaa mtu yoyote mwenye magonjwa ya lishe na yule anayependa kula kiafya.
    Agiza chakula kwa kupiga simu namba 0787 999 994
    .
    Jiunge na programu ya kupunguza kitambi na uzito mkubwa ya NHC WAEIGHTLOSS BOOT CAMP
    Fuata Taratibu hizi za Malipo ili kujiunga.
    TIGO PESA LIPA NO: 7780779MPESA LIPA NO: 5567920JINA: HEALTHY EATING COMPANY LIMITED
    Ukisha Lipia Nitumie SMS, EMAIL na MAJINA YAKO kwenye meseji Moja usajili Uanze Leo na Masomo Utumiwe Leo Leo.Namba ya Whatsapp Ya Kutuma Taarifa zako: 0767 030 160
    AU




    WASILIANA NASI SIMU:
    +255767 074 124
    +225787 999 994
     
     
    Usisahahu KUSUBCRIBE kwa elimu zaidi kuhusu magonjwa ya lishe kama vile KISUKARI KITAMBI NA UZITO MKUBWA SHINIKIZO LA DAMU (PRESHA) MVURUGIKO WA HOMONI UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME TEZI DUME MAGONJWA YA GOITA
     
    Tufuatilie katika mitandao ya kijamii
    INSTAGRAM https://www.instagram.com/sayansiyama...
    https://www.instagram.com/nsambohealt...
    FACEBOOK https://www.facebook.com/drboazmkumboMD
    BLOG https://blog.heaprogram.co.tz/
    WEBSITE https://heaprogram.co.tz/ http://nsambohealthcare.tilda.ws/

    • 20 min
    Madhara ya ugonjwa wa U.T.I

    Madhara ya ugonjwa wa U.T.I

    karibu sana NSAMBO HEALTHCARE kupata huduma za matibabu kwa magonjwa ya lishe  ikiwemo Ugumba, mvurugiko wa Homoni na ukosefu wa hisia za tendo la ndoa, kisukari, shinikizo la damu, kitambi na uzito mkubwa n.k.
    Huduma zetu NSAMBO HEALTHCARE ni kuazia saa nne asubuhi mpaka saa kumi na moja jioni au weka miasi ya kuonana na daktari kwa kupiga simu namba 0767 030 160
    .
    Karibu kuagiza chakula ambacho kimepikwa kwa kuzingatia muongozo wa sayansi ya mapishi, chakula hiki kinamfaa mtu yoyote mwenye magonjwa ya lishe na yule anayependa kula kiafya.
    Agiza chakula kwa kupiga simu namba 0787 999 994
    .
    Jiunge na programu ya kupunguza kitambi na uzito mkubwa ya NHC WAEIGHTLOSS BOOT CAMP
    Fuata Taratibu hizi za Malipo ili kujiunga.
    TIGO PESA LIPA NO: 7780779MPESA LIPA NO: 5567920JINA: HEALTHY EATING COMPANY LIMITED
    Ukisha Lipia Nitumie SMS, EMAIL na MAJINA YAKO kwenye meseji Moja usajili Uanze Leo na Masomo Utumiwe Leo Leo.Namba ya Whatsapp Ya Kutuma Taarifa zako: 0767 030 160
    AU




    WASILIANA NASI SIMU:
    +255767 074 124
    +225787 999 994
     
     
    Usisahahu KUSUBCRIBE kwa elimu zaidi kuhusu magonjwa ya lishe kama vile KISUKARI KITAMBI NA UZITO MKUBWA SHINIKIZO LA DAMU (PRESHA) MVURUGIKO WA HOMONI UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME TEZI DUME MAGONJWA YA GOITA
     
    Tufuatilie katika mitandao ya kijamii
    INSTAGRAM https://www.instagram.com/sayansiyama...
    https://www.instagram.com/nsambohealt...
    FACEBOOK https://www.facebook.com/drboazmkumboMD
    BLOG https://blog.heaprogram.co.tz/
    WEBSITE https://heaprogram.co.tz/ http://nsambohealthcare.tilda.ws/

    • 5 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The School of Greatness
Lewis Howes
Huberman Lab
Scicomm Media
Soothing Sleep
OpenMind
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D.
Dr. Mark Hyman