113 Po tym odcinku pobiegniesz na siłownię! Dlaczego każdy z nas powinien mieć dużo mięśni?
Description
Mięśnie są zwykle kojarzone z wyglądem i siłą. A co jeśli pełnią dużo więcej ważnych funkcji? Niektórych pewnie nawet nie znasz ;) Mogą np. wpływać na przebieg insulinooporności czy cukrzycy oraz warunkować odpowiedź na leczenie onkologiczne. Nie mówiąc już o tym, że wpływa również na czas pobytu w szpitalu czy ryzyko powikłań. Posłuchaj rozmowy z mgr Agatą Łyczek, biologiem, ekspertką ds. mięśni i białka
PS. Pamiętaj, że treści w podcaście nie są poradą medyczną. Każdą decyzję konsultuj z lekarzem
Instagram dla pacjentów: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
Instagram dla dietetyków: https://www.instagram.com/dietetykwszpitalu
Wydawać się może, że bez znaczenia jest to czy miesiąc przed operacją zrobić 5000 czy 10000 kroków, czy będziesz jadł białko w każdym posiłku czy tylko raz dziennie. Może się wydawać, że to bez znaczenia a jednak... Prehabilitacja czyli przygotowanie do leczenia to coś, o czym każdy powinien...
Published 10/07/24
Syndrom poszpitalny może wystąpić u każdego z nas! Posłuchaj co zrobić żeby zmniejszyć jego ryzyko
Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
Published 07/16/24