107 episodes

Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka

Dr Maja Czerwińska Podcast Maja Czerwińska-Rogowska

    • Health & Fitness

Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka

    107 Dlaczego krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe to coś, o co powinieneś zadbać?

    107 Dlaczego krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe to coś, o co powinieneś zadbać?

    Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe to dość trudna nazwa... Ale jeśli powiem, że posłuchasz o czymś, co odżywia komórki naszych jelit i działa korzystnie praktycznie na cały organizm? Od razu lepiej prawda? Posłuchaj więc o krótkołańcuchowych kwasach tłuszczowych (szczególnie o maślanie), który produkują Twoje bakterie jelitowe. 

    Z odcinka dowiesz się:
    Czym są krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe SCFA?Skąd brać SCFA? Jak powstają? Jaka jest rola SCFA, zwłaszcza maślanu?Czy można go suplementować? Czy taka suplementacja jest bezpieczna?Praktyczne wskazówkiGościem odcinka jest dr hab n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz
    Partnerem odcinka jest firma Bioton, producent Intesta Max czyli maślanu sodu

    Odcinek związany jest z poszerzeniem Kompleksowego Kursu Probiotykoterapii Klinicznej, który na początku maja wzbogacimy o dodatkowe 3 moduły!
    Link do kursu: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-probiotykoterapii/
    Mój Instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
    Instagram Dominiki: https://www.instagram.com/metabolika.pl/

    • 41 min
    106 Czy probiotyki mogą zaszkodzić? Tak!

    106 Czy probiotyki mogą zaszkodzić? Tak!

    Czy probiotyki zawsze są bezpieczne? Nie! Dzisiaj o probiotykach w onkologii i u "trudnych pacjentów"

    Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: sprawdź kurs
    Skorzystaj z promocji! Tylko do 23:59 18.03!

    • 29 min
    105 Probiotyki u dzieci, gośc: dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska Markiewicz

    105 Probiotyki u dzieci, gośc: dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska Markiewicz

    Czy u dzieci można stosować probiotyki? Czy odporność pochodzi z brzucha? Czy probiotyki zmniejszają kolki? Na te pytania poznasz odpowiedni właśnie w tym odcinku!

    Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: sprawdź kurs
    Skorzystaj z promocji! 

    11.03.24 to ostatni dzień promocji na moje gotowe jadłospisy
    1) Dieta przeciwzapalna, idealna w endometriozie, stanach zapalnych i cukrzycy https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jadlospis-przeciwzapalny/
    2) Dieta dla pięknej skóry, włosów i paznokci - wyrównująca niedobory. Idealna również w PCOS i insulinooporności https://drmajaczerwinska.pl/produkt/dieta-zdrowa-skora-beauty/
    3) Dieta w trądziku - idealna dla wyciszenia stanów zapalnych skóry oraz dla osób, które gorzej tolerują nabiał https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/

    Do kazdej diety obszerne zalecenia, listy zamienników oraz dodatkowe gratisy!

    • 53 min
    104 Bakterie mogą zmieniać działanie leków! Gość: prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Karolina Skonieczna-Żydecka

    104 Bakterie mogą zmieniać działanie leków! Gość: prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Karolina Skonieczna-Żydecka

    Pewnie słyszałeś/aś, że leki mogą wpływać na mikrobiom. Ale czy wiesz, że mikrobiom może zmienić działanie leków? O farmakomikrobiomice posłuchasz w dzisiejszym odcinku podcastu

    Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: link do kursu

    Strona, na której sprawdzisz interakcje pomiędzy bakteriami a lekami: http://pharmacomicrobiomics.com/

    • 43 min
    103 Jak wspomóc wątrobę dietą i suplementami? Gość: prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska

    103 Jak wspomóc wątrobę dietą i suplementami? Gość: prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska

    Szacuje się, że co 3 z nas będzie miał problem z chorobą wątroby. Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka. Gościem jest prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska (konto Pani Prof. https://www.instagram.com/profesor.stachowska/)

    Z rozmowy dowiesz się:
    czym jest choroba stłuszczeniowa wątroby związana z dysfunkcją metaboliczną MASLD?jaka powinna być dieta?czy suplementy mogą być pomocne/
    Zaobserwuj mój:Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

    • 57 min
    102 Helicobacter pylori - jak wspomóc organizm dietą?

    102 Helicobacter pylori - jak wspomóc organizm dietą?

    Szacuje się, że prawie połowa populacji zetknie się z infekcją Helicobacter pylori. Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka. Gościem jest Joanna Rojkowicz (konto Asi https://www.instagram.com/love_fodmap/)

    Z rozmowy dowiesz się:
    jakie objawy towarzyszą infekcji?jakie są naturalne metody wspomagania leczenia?o czym nalezy pamiętać podczas stosowania "domowych metod"?czy naturalne substancje mogą być zagrożeniem?
    Zaobserwuj mój:Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

    • 59 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The School of Greatness
Lewis Howes
Huberman Lab
Scicomm Media
Soothing Sleep
OpenMind
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts

You Might Also Like

Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk
O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
Nauka To Lubię
Tomasz Rożek
WojewódzkiKędzierski
Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski
W Swoim Tempie.  Podcast CityFit.
CityFit
Kasia o Hormonach
Więcej Niż Hormony