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Nesse episódio do podcast Neurotalks, tivemos a honra de receber Diana Soares, palestrante e mentora em saúde mental, segurança psicológica e team building de grandes empresas. Diana compartilhou conosco sua trajetória de sucesso profissional e como a forma com que ela a levava a fez adoecer e experenciar a Síndrome de Burnout.

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#podcast #liderança #trabalhosaudável

Nesse episódio do Neurotalks Dra. Ana Paula recebe Ana Tomazelli, jornalista, ex-diretora de RH, Empresária, empreendedora social e pesquisadora da ciência da religião. Se especializou em implantação e reestruturação de RH. Teve 2 processos de Burnout (2015 e 2018), quando decidiu descobrir uma maneira de ter uma carreira sem sofrer. Autora dos livros “Carreira Sem Sofrer” e “Desista” Ana já impactou mais de 12.000 pessoas diretamente com atendimentos, aulas, palestras e consultorias. 150 empresas já foram impactadas e estão engajadas em eliminar o sofrimento do ambiente de trabalho, através da metodologia 3C´s IPEFEM: ONG que atua na educação em saúde mental para o mercado de trabalho, baseada em dados. Ana acredita que um ambiente de trabalho saudável possui segurança psicológica. O colaborador pode tomar riscos pessoais sem medo de sofrer uma punição. Onde possa expressar opiniões e não será tema de fofoca ou ser demitida. Ana NÃO defende soluções rápidas e milagrosas e não deixa de tocar em pontos sensíveis por pudor comercial.

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Um adulto com TDAH pode nunca ter sido diagnosticado por aparentemente não ter apresentado prejuízo em sua vida??
O diagnóstico em adultos é possível? Quais os sinais que o indivíduo apresenta desde a infância?
No episódio 52 do podcast Neurotalks, o Dr. Rafael Guerra, neurologista infantil, que é grande referência e estudioso do assunto, nos dá a resposta sobre essas entre outras questões.

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#podcast #neurologistainfantil #tdah

No episódio 51 do podcast Neurotalks tivemos a honra de ter como convidada Telma Abrahão.
Mãe de 2 filhos Telma é especialista em neurociência e desenvolvimento infantil, biomédica, fundadora da Academia da Educação NeuroConsciente, uma das pioneiras no Brasil a unir neurociência à educação, palestrante internacional, autora de 10 livros para leituras rápidas para a Amazon, autora dos best sellers: "Educar é um ato de amor, mas também é ciência" e "Pais que evoluem".
Abordamos tema como: educação neuroConsciente; ⁠a importância dos pais se reeducarem para saber educar seus filhos; como mudar a relação com os filhos; diálogo; vício em telas / perigo da telas para as crianças; saber dizer não; o colo não mima; burnout x esgotamento materno (Telma teve os dois e fala sobre); ⁠apoio e ajuda; ⁠autoconhecimento; ⁠crianças com problemas de saúde crônica x relação na família; qualidade de tempo com os filhos; educação parental e muito mais

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#podcast #educacao #neuroconciente #telamabrahao

Você sabe o que é Mindfulness e como colocar em prática essa meditação que traz atenção plena, foco e concentração?
No episódio 50 do Podcast Neurotalks eu trouxe o maior especialista no assunto do País! Ele é psicólogo com pós doutorado, Tiago Tatton! Vocês não estão preparados para a grade acadêmica dele, olha só isso: Psicólogo - CRP 04/21762; professor da Pós-Graduação e Formações em Mindfulness; pós doutoramento em Psiquiatria e Ciências do Comportamento (UFRGS); Doutor em Psicologia (UFRGS/King´s College UK); especialista e Mestre em Ciência da Religião (UFJF); Cofounder da INICIATIVA MINDFULNESS no Brasil; Membro do Mindfulness Centre of Excellence em Londres/UK; Completou o Advanced Teacher pela Escola de Medicina da Universidade da California em San Diego (USA); Masterclasses pelo Oxford Mindfulness Centre (UK)
Um dos pioneiros no país a trabalhar e a pesquisar Mindfulness na saúde pública.
Sensacional! Eu aposto que se você tinha alguma dúvida sobre Mindfulness com toda a certeza depois de assistir esse episódio você vai entender tudo!
Falamos sobre a pressão social do “bem-estar”, a aplicação da prática do mindfulness, autoconsciência e aceitação, autenticidade, o futuro do Mindfulness no Brasil e no mundo e muito mais.

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#podcast #saudemental #mindfulness #atencaoplena

No episódio 49 do Neurotalks eu tive o prazer em receber as meninas do podcast  @canalfmybrain 


Marina Machado é formada em rádio e TV pela FAAP e em jornalismo pela PUC-SP. É pós- graduada em jornalismo internacional pela PUC-SP e, além disso, possui cursos de extensão de liderança 360 do Abílio Diniz pela Fundação Getulio Vargas de São Paulo (FGV-SP) e chief happiness ocer (CHO) pela Reconnect Business at Work. Atualmente cursa MBA de executive director na Next University. Trabalhou na Band Tv por 24 anos. Desses 24 anos 15 foi repórter no jornal da Band e apresentava como substituta todos os jornais da Band Tv. Mãe de 2 filhos Marina resolveu sair da Band apesar de amar a profissão, hoje é Mentora em comunicação, palestrante bilíngue, autora do "diário da Gratidão" e Sócia fundadora da @fmy.brain

Luciana Chiesa é formada em comunicação em multimeios pela PUC-SP. Tem MBA em gestão estratégica de negócios pela FIA-SP, onde também concluiu a pós-graduação em marketing. Possui especialização em business management pela University of La Verne, da Califórnia (Estados Unidos). Com 20 anos de carreira corporativa, após ser demitida da Johnson a primeira coisa que ela pensou foi "nossa, vou ficar com a minha filha" ela se sentiu aliviada mas não foi fácil. Hoje Luciana é estrategista de marcas e negócios, Business Director na Oliver, sócia da TK6 E-Sports e sócia fundadora da @fmy.brain.

Natália Mestre é formada em jornalismo pela PUC-SP e pós-graduada em gestão de comunicação e marketing digital pela FAAP. Trabalhou em grandes veículos de comunicação por 16 anos, como IstoÉ e Glamour Brasil. Em 2016, fundou a Emoticomm, consultoria especialista em branding, comunicação estratégica e storytelling para marcas. Nat teve Burnout em uma determinada fase da sua vida e nos conta sobre suas crises de ansiedade desde a adolescência. Nat também é sócia fundadora da @fmy.brain

O que falamos nesse episódio?!
Carreira e transição; a importância da Marina ter reconhecido que precisava sair da Band antes de chegar ao ponto de adoecer (autoconhecimento); como surgiu a ideia do podcast F** my brain; por que elas decidiram q a F** my brain iria ser sobre saúde mental; sobre os nossos ciclos e que nunca estamos sempre na mesma fase na vida; sobre a importância da saúde mental; burnout; ansiedade; a importância de reconhecer quando você não está bem e de pedir ajuda; Nat teve burnout em uma determinada fase da sua vida e nos conta sobre suas crises de ansiedade desde a adolescência; a importância do controle das emoções; saber qual a sua prioridade para não ficar pilhada com tantas coisas; dicas sobre saúde mental que funciona pra elas no dia a dia e mais, Marina, Luciana e Natália se uniram pra falar sobre saúde mental, trabalho, vida e felicidade em um projeto riquíssimo cheio de experiências pessoais e reflexões profundas sobre como chegamos onde chegamos. E mais importante: como encontrar a felicidade no caminho.

O episódio de hoje é um abraço, uma conversa entre amigas, daquelas que a gente precisa pra recarregar as energias de vez em quando. Eu espero muito que você goste! Não se esqueça de compartilha. Um forte abraço e até o próximo Neurotalks.

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🔗 Saiba mais sobre o projeto e cada uma das convidadas:
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Marina Machado: @marina_machado - https://www.instagram.com/marina_machado
Luciana Chiesa: @_lucianachiesa_ - https://www.instagram.com/_lucianachiesa_
Natália Mestre: @nataliamestre - https://www.instagram.com/nataliamestre

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#podcast #burnout #saudemental #felicidade