Du Balance Podcast Du Balance
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- Health & Fitness
En este podcast resolvemos todas tus dudas sobre el mundo de la nutrición, desmentimos mitos y creencias, hablamos sobre las últimas tendencias siempre de una forma entretenida y relajada, como una plática con amigas.
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56. Medio Ironman
Hoy regresa con nosotras un invitadazo, Omar nos cuenta como le fue en la competencia que tuvo hace unas semanas y todo lo que viene detrás.
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55. Grasa saturada
¿Qué dice la evidencia sobre la relación de la grasa saturada y las enfermedades cardiovasculares? Hoy discutimos diferentes artículos que ponen esta pregunta sobre la mesa. Síguenos en Instagra y Facebook @dubalance.
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54. Adicción a la comida
¿Alguna vez lo habías escuchado? ¿Crees que exista algo como tal? Hoy, basándonos artículos en los que se debate esta pregunta, vamos a ver que tanta información basada en evidencia existe para poder decir que existe la adicción a la comida.
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53. Entrenamiento y disciplina
Hoy tenemos un invitado muy especial: Omar. Nos contará su experiencia con el deporte y la nutrición y resolveremos algunos mitos y realidades de la motivación. Síguenos en Instagram y Facebook @dubalance
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52. Seguridad alimentaria
¿Habías escuchado antes este término? ¿Sabes qué significa? y lo más importante ¿sabes si tienes seguridad alimentaria? hoy vamos a discutir este tema sumamente importante que a veces sentimos no se le da el lugar que debería en la discusión.
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51. Suplementos deportivos Parte 2
Hoy seguimos con los suplementos deportivos y haremos algunos descubrimientos importantes, ¿quieres saber cuáles? ¡No te pierdas este episodio!