3 episodes
Snílek Jan Skryja
-
- Health & Fitness
♥️ Podpořte vznik deníku Snílek a vyberte si odměnu na Hithitu: https://www.hithit.com/cs/project/10810/denik-snilek-objevte-kouzla-svych-snu
🎁 Akademie lucidního snění: http://lucidnisen.cz/akademie/
👉 Články Snílka najdete na: https://www.snilek.com/snilek/
Autorem podcastu je Jan Skryja.
-
#2 Jak mnohem rychleji usnout a spát sladce
Tento díl podcastu vás možná překvapí. Těšit se můžete na řadu velmi efektivních technik. Těm ale budou předcházet silné základy v podobě konceptu 3S, který vás bude kvalitním spánkem a usínám doprovázet po celý život. Prostě podcast, který může změnit váš život.
👉 Deník Snílek si objednejte tady: https://lucidnisen.cz/snilek/
☯️ Lucidní akademie ja na tomto odkazu: https://lucidnisen.cz/akademie/ -
#1 Deník Snílek: Jak a proč jej využívat?
V tomto dílu najdete kompletní představení deníku Snílek včetně tipů pro práci se sugescemi.
👉 Deník Snílek si objednejte tady: https://lucidnisen.cz/snilek/
☯️ Lucidní akademie ja na tomto odkazu: https://lucidnisen.cz/akademie/
👉 Celý článek najdete na: https://www.snilek.com/snilek/jak-pouzivat-denik-snilek/ -
Proč a jak lucidně snít?
Poznejte 6 kouzelných přínosů lucidního snění a naučte se základní techniky. V tomto dílu se také naučíte jednoduché pomůcky, které Vám pomohou k lepším nočním prožitkům.
Objevte kouzelný deník Snílek: https://lucidnisen.cz/snilek/
🎁 Vstupte do akademie lucidního snění: http://lucidnisen.cz/akademie/