Dyt. Tuğçe Anlak'la Sağlıklı Yaşam Konuşuyoruz Diyetisyen Tuğçe Anlak

Ketojenik Beslenme Podcast’im Yayında 🎤
Bu Podcast'te,
⭐Ketojenik Beslenme Nedir ?
⭐Ketojenik Beslenme Vücudumuzda Nasıl İşler?
⭐Ketojenik Beslenmenin İçeriği Nasıldır?
⭐Ketojenik Beslenme Çeşitleri Nelerdir?
⭐Ketojenik Beslenmenin Faydaları Nelerdir?
⭐Ketojenik Beslenmenin Zararları Nelerdir?
⭐Ketojenik Beslenmede Neler Yenir?
⭐Ketojenik Beslenmede Neler Yenmez?
⭐Ketozis’ e Geçmenizi Kolaylaştıracak Etkenler Nelerdir?
⭐Ketozis’e Geçtiğinizi Nasıl Anlarsınız?
⭐Ketojenik Beslenmeyi Kimler Yapabilir?
⭐Ketojenik Beslenmeyi Kimler Yapmamalıdır?
Ketojenik Beslenme ile ilgili bütün bilgileri sizinle paylaştım.Keyifli Dinlemeler.☺
Sevgilerle...🥰
Sevgilerle...🥰

Emziren Anne Beslenmesi Podcast’im Yayında 🎤
Bu podcast’im de,
⭐Anne Sütünün Bebek İçin Yararları Nelerdir?
⭐Anne Sütünün Anne İçin Yararları Nelerdir?
⭐Anne Sütünün Besin Değeri Nasıldır?
⭐Emzirmede Dikkat Edilecek Noktalar Nelerdir?
⭐️Emziren Annenin Sütünü Arttırmanın Yolları Nelerdir?
⭐️Emziren Anne Neler Yemelidir?
⭐️Emziren Anne Diyeti Nasıl Olmalıdır?
⭐️Gaz Yapan Besinler Nelerdir?
⭐️Emziren Anneler Neler Yememelidir?
Emziren Anne Beslenmesiyle ilgili bilinmeyenler kalmasın.🤩
Keyifli Dinlemeler...🥰

Aralıklı Oruç (İntermittent Fasting) Podcast’im Yayında 🎤
Bu podcast’im de,
⭐Aralıklı Oruç Nedir?
⭐Kaç Çeşit Aralıklı Oruç Vardır?⭐Aralıklı Oruç Nasıl Uygulanır? ⭐Sağlığımız İçin Faydaları ve Zararları Var mı?
⭐Aralıklı Orucu Kimler Uygulamamadır?
⭐Aralıklı Oruçta Dikkat Edilmesi Noktalar Nelerdir?
⭐Örnek Aralıklı Oruç Programını Sizlerle Paylaştım🤗
Aralıklı Oruçla ilgili bilinmeyenler kalmasın.🤩
Keyifli Dinlemeler...🥰

Kilo Alma Yöntemleri Podcast’im Yayında 🎤
Bu Podcast'te,
⭐Kilo Alma Yöntemlerini
⭐Zayıflığın Sağlığımıza Olan Etkilerini
⭐Kilo Alamamanızın Nedenlerini
⭐Haftada Ortalama 1 KG Aldıran Smoothie Tarifimi Sizlerle Paylaştım🤗
Kilo Alamayan Kimse Kalmasın☺
Sevgilerle...🥰