El equilibrio de la Belleza Lisette Liberona

🎀 Octubre Mes Rosa🎀



Mes de la concientizacion para la prevencióny tratamiento oportuno del cáncer de mama



Sofi de @topitoms_ fue diagnosticada con cancer de mama grado 3 con metástasis en ganglios axilares a sus 24 años y hoy se ha convertido en un exponente positivo de la enfermedad, buscando la prevención de esta enfermedad y es la tremenda invitada para el episodio de hoy.



🎧⭐️ Escucha el poderoso relato de Sofi en el nuevo episodio (N° 16) del podcast “El Equilibrio de la Belleza” que ya está al aire en las principales plataformas de audio y video Y COMPARTE EL TAN IMPORTANTE MENSAJE que nos deja con sus propias palabras tan genuinas nuestra querida Sofia



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🥦🍔El tema de la alimentación de por sí es UN TEMA! Y lo es aun más si estás embarazada🤰🏼🐣





🎧⭐️!!!! Episodio ANIVERSARIO del podcast “El Equilibrio de la Belleza”  🎉🍾  



El “estar embarazada” si bien no es sinónimo de estar enferma, si estás en un “estado especial”


Marianne Maillet es Nutricionista, dedicada especialmente a las embarazadas hace 4 años, asesora de lactancia certificada, mamá de 2 y creadora de @nutridalactancia 



Prepárate y toma nota porque aquí se vienen súper tips súper valiosos sobre nutrición en el embarazo.



Espero disfrutes mucho el episodio Nº 15 junto a Marianne!   



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El cambio es inevitable… A veces los percibimos como buenos y llenos de felicidad. Sin embargo hay ocasiones que toca vivir esos cambios que no nos gustan tanto, que nos generan dolor y bueno como dicen… esos son los cambios que más nos hacen crecer 

Jimena Matacin @jimematacin es médico, psiquiatra y coach, y es la gran invitada de hoy para aclarar todas estas dudas respecto de cómo reconocer y enfrentar los que son las CRISIS y esos CAMBIOS que a veces nos pillan desprevenidos



Espero disfrutes mucho este alucinante episodio junto a Jime!   



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¿Tienes escapes de orina? ¿Sientes dolor durante tus relaciones íntimas? ¿Te han dicho que es normal lo que sientes por la edad que tienes y que a todas les pasa?



A muchas mujeres nos pasan estas cosas y por vergüenza no hablamos ni consultamos pidiendo ayuda y sufrir de alguna o todas estas afecciones pudieses afectar directamente en nuestra autoestima.



Mireya @kine.mireplaza es Kinesióloga, experta en Piso Pélvico, Disfunciones Pelviperineales de la Mujer, embarazo y Postparto y es la invitada al episodio de hoy y nos hablará sobre salud femenina aclarando todos estos “mitos” que rondan en la vida de una mujer 



Espero disfrutes mucho este alucinante episodio junto a Mire!   



 

Te dejo los links mencionados en el episodio aquí abajo:  



@cekim_chile & @centroquirohome 



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Tendemos a creer que la imagen es superficial. Sin embargo cuando te sientes bien, te vistes con gusto, sonríes y pareciera que todo es mucho más sencillo.


Entonces ¿Qué tan superficial es este tema? O será que no le hemos tomado el peso que realmente tiene el cómo nos sentimos por dentro respecto a cómo nos expresamos por fuera



Verónica Aliaga de @veroaliaga.psicologa del podcast domingos de autoamor es Psicóloga clínica con 15 años de experiencia, especialista en autoestima y gestión emocional y nos explica la importancia del autoestima, cómo detectar cuando es o no saludable y algunos consejos para trabajar en mejorar esta relación con nosotros mismos.



Espero disfrutes mucho este alucinante episodio junto a Vero!   



 

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Toma papel y lápiz porque en este episodio que VALE ORO!!! Te dejo las 5 claves para lograr que te empoderes de tu imagen personal.



Espero lo disfrutes mucho y compártelo con quien más quieres y sabes le ayudará muchísimo para que también logre esa imagen poderosa que tanto anhela.



Un besote y te dejo los links mencionados en el episodio aquí abajo:





*** 7 estilos... un estilo. MI ESTILO PERSONAL --> https://bit.ly/3nDevyk



Audio podcast disponible en Spotify y apple podcast



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