Bienvenidos a un nuevo episodio del Podcast de los sueños; hoy, con un episodio muy especial para celebrar las 40 emisiones de este espacio que tanto me gusta compartir con vosotros. Parece mentira que ya hayamos pasado nada más ni nada menos que ¡cuarenta episodios juntos! Unos episodios en los que hemos escuchado historias de vida que nos dejan enseñanzas muy valiosas y nos ayudan a conectarnos con nuestro mundo interior, con nuestros sueños y los caminos que nos llevan a...

¡Hola y bienvenidos a un nuevo episodio de El Podcast de los Sueños! Espero que estéis todos muy bien y con ganas de escuchar esta entrevista que os recomiendo escuchar tranquilas, quizá tumbadas en la cama por la noche o en actitud de silencio y calma. En este episodio conversamos con Pablo D´Ors, sacerdote, escritor y crítico literario. Hijo de una familia de artistas, tras graduarse en Nueva York y doctorarse en Roma, es ordenado sacerdote en 1991 donde comienza un trabajo pastoral que...

En este episodio conocemos una historia que combina grandes hazañas y una profunda conexión con el propio mundo interior y con la naturaleza. Nacho Dean es un aventurero profesional que logró la increíble proeza de dar la vuelta al mundo a pie en tres años ¡y ser el primer español en alcanzar esta meta! Recorrió 31 países, cuatro continentes y 33.000 kilómetros en soledad, con el objetivo de hacer realidad un sueño personal y de documentar el cambio climático y enviar un mensaje de...

En este episodio hablamos de todo un poco: de la risa, el miedo, las inseguridades y hasta de cómo organizarse con Wendy Ramos. Entenderemos el poder sanador del humor y cómo Wendy lo usa como herramienta para el autoconocimiento. Hablaremos de los miedos e inseguridades de Wendy y cómo los ha ido superando. Y aprenderemos algunos trucos de organización de esta mujer multitarea. Wendy Ramos es, entre otras muchas cosas, una reconocida comunicadora, actriz y clown peruana. El clown llegó a...

En este episodio entrevisto a Veronica Blume, una mujer preciosa por dentro y por fuera que dejó una carrera brillante en la moda para reencontrarse. Con el embarazo de su hijo Liam experimentó un cambio vital con el que descubrió una nueva conexión con el cuerpo y el alma a través del yoga y la meditación. La ex modelo saltó a la fama al proclamarse vencedora del concurso Supermodel of the World en 1993, cuando solo tenía 16 años. Enseguida se convirtió en una de las tops internacionales...

En el episodio de hoy hablamos de la comunicación, de su importancia y de cómo comunicar con éxito. Y no me refiero únicamente a la comunicación verbal, sino a todas las piezas del puzzle que nos ayudan a expresar lo que somos, queremos y necesitamos. Para resolver todas nuestras dudas entrevisto a Teresa Baró, escritora, conferenciante y consultora experta en habilidades de comunicación personal. Actualmente es la fundadora y CEO de la consultoría Verbal No Verbal, donde ha desarrollado...

En el episodio de hoy entrevisto a Walter Riso, doctor en Psicología, especialista en terapia cognitiva y bioética y autor de más de 25 libros entre textos técnicos y de divulgación. Riso ha desarrollado una larga carrera como psicólogo clínico con más de treinta años de experiencia, actividad que ha combinado con la enseñanza universitaria. Hablamos de su último libro “Más fuerte que la adversidad” muy centrado en el momento actual de pandemia y en el que nos comparte cómo afrontar los...

En el episodio de hoy hablamos de un tema, que me atrevo a decir, que es lo más importante en esta vida que vivimos: EL AMOR. Amor en sentido amplio pero hoy especialmente enfocado en el amor de pareja. En este episodio aprenderás sobre cómo conseguir una relación plena, feliz y duradera con el gran Álex Rovira. Álex Rovira es un empresario, escritor, economista, conferenciante internacional y consultor español de gran éxito. Ha vendido más de nueve millones de copias de sus diferentes...

En el episodio de hoy hablaremos sobre el órgano más complejo y desconocido de nuestro cuerpo, el cerebro. El cerebro está implicado en todas las tareas que llevamos a cabo, desde cosas tan complejas como pensar, hasta tareas tan mecánicas como pestañear. Generalmente damos por hecho su buen funcionamiento y pocas veces reflexionamos sobre su complejidad, formación o mantenimiento. ¿Sabíais que se puede influir en la formación del cerebro desde que estamos en el vientre materno? ¿O qué la...

Hoy entrevisto al doctor Javier Albares, especialista en Medicina del Sueño con más de 14 años de experiencia en diagnóstico y tratamiento en todo tipo de patologías del sueño y con más de 12.000 pacientes atendidos. Javier sabe todo lo que te puedes imaginar sobre el sueño y la falta que nos hace, y lo explica con una sencillez y claridad que os va a encantar. Os animo a seguirle también en sus redes IG @medicina_del_sueno_dr_albares o viistar su web doctoralbares.es A lo largo de la...

En el episodio de hoy tengo la suerte de entrevistar al doctor Enrique Rojas. Reconocido catedrático de psiquiatría, director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas de Madrid, presidente de la Fundación Rojas-Estapé y autor de más de 15 libros con casi 3 millones de ejemplares vendidos.    Si habéis leído sus libros o escuchado sus entrevistas sabréis que habla sobre la ansiedad, la depresión, los trastornos de personalidad, el amor, la sexualidad o las crisis conyugales. En...

En el episodio de hoy os traigo de nuevo a una invitada muy especial, mi hija Mia. En esta ocasión para hablar sobre la visión que tienen los niños de las redes sociales. Cada vez es más notable la influencia que tienen las aplicaciones y los dispositivos móviles en nuestros hijos. Por eso he querido dar voz a estos niños y adolescentes a través de mi hija Mia, quién responde desde su punto de vista a cuestiones como qué son para ella las redes sociales, qué le motiva a subir contenido y cómo...

En la vida muchas veces aparcamos nuestros sueños porque otros no creen en ellos. Lo que se nos olvida es que, si tenemos el ingrediente fundamental, que es creer en uno mismo, podemos hacer posible cualquier cosa. Eso fue lo que hizo Eloy Moreno, el protagonista de la entrevista de hoy. Confió en su escritura y autopublicó su primer libro. Tuvo el coraje de creer en sí mismo y de ir de librería en librería hasta vender 3.000 ejemplares de forma autónoma de su primera novela. Eloy Moreno...

Este 2020 nos está haciendo vivir momentos de mucha incertidumbre, a todos en menor o mayor medida nos ha tocado cambiar de mentalidad, de planes y de formas de hacer las cosas. Y es que ahora más que nunca hemos tenido que demostrar que siempre, independientemente de la situación hay nuevas formas para conseguir lo que nos proponemos. Eso es precisamente lo que os cuento hoy en este episodio de El Podcast de los Sueños: que todo tiene solución. Incorporar esta forma de pensar no es...

Hoy entrevisto a Silvia Congost, psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja. Silvia además es conferenciante y autora de una serie de libros relacionados con la autoestima, las relaciones tóxicas y la dependencia como: Si duele, no es amor, autoestima automática y la llave de las emociones. En el episodio de hoy, Silvia me aclara ciertas dudas sobre cómo se forma el autoestima, cómo influyen nuestros padres y cómo esto define nuestra vida de...

Estamos viviendo momentos muy complicados. El coronavirus no sólo está perjudicando nuestra salud y la de nuestros seres queridos, sino que está afectando otros niveles de nuestra vida como el laboral, personal y el económico. Creo que es importante que en momentos así nos sentemos a reflexionar para gestionar nuestras emociones y aprender a mantenernos positivos. En el episodio de hoy os hablo sobre la importancia de mantener una actitud positiva ante la crisis del COVID 19. Aunque hay...

Hoy entrevisto a Álvaro Merino, experto en gestión del talento y liderazgo deportivo e inteligencia emocional. Álvaro es conferenciante, especialista en acompañar y guiar a altos cargos en organizaciones empresariales y deportivas y autor del libro 175 ideas para alcanzar tus metas. Álvaro acompaña a deportistas y empresarios en el camino al éxito. Un lugar difícil de llegar y que a menudo esconde un esfuerzo sostenido en el tiempo, un aprendizaje continuo de los errores y de los aciertos y...

En el episodio de hoy entrevistó a Marta Hazas, que desde muy pequeña soñó con ser actriz. Marta ha participado en diferentes series como El Internado, Bandolera, Velvet y Pequeñas Coincidencias, además de ser colaboradora habitual de El Hormiguero y actriz de teatro. Es una mujer a la que admiro, activa, alegre, que transmite positivismo y que asegura haber llegado donde está gracias a rodearse de gente con su misma visión. Marta nos cuenta cómo la educación y los valores que le dieron sus...

En el episodio de hoy hablamos sobre la motivación y las dificultades que surgen para comenzar algo cuando carecemos de estímulos. Me abro con vosotras y os comparto mis trucos para sacar adelante cualquier proyecto incluso cuando falta la motivación. Os cuento sobre las dificultades con las que me he encontrado para arrancar el podcast. También os hablo sobre las prioridades y la importancia de establecer un orden para hacer una buena gestión de los recursos. Igualmente os cuento una...

En este episodio mi hija Mia de 11 años me entrevista. Charlamos sobre mi pasado y todas aquellas cosas que le interesan saber sobre mí. Me hace preguntas sobre mi vida como madre y mi trabajo. Nos enseña como nuestros hijos conocen de nosotros más de lo que creemos y qué tipo de cosas le causan curiosidad de mi vida. Es una entrevista emotiva y muy entretenida en la que me abro y os cuento un poco más sobre de mí. Tenéis más información sobre este episodio así como frases destacadas que...

En el episodio de hoy entrevisto al psiquiatra Sergio Oliveros, médico especializado en psicoterapia orientada hacia la psicología del yo. El doctor Oliveros ha desarrollado su actividad privada desde 1993 enfocándose en trastornos de personalidad y de ansiedad, fobias, adicciones tóxicas y trastornos por somatización. Es por eso que lo he invitado en el día de hoy para hablar sobre los trastornos del trabajo. Hablamos sobre el por qué de la importancia excesiva que otorgamos hoy en día al...

En el episodio de hoy hablamos con Catherine L’Ecuyer, máster por IESE Business School, máster Europeo Oficial de Investigación y Doctora en Educación y Psicología. Además de ser madre de 4 y autora de éxitos como "Educar en el asombro" y "Educar en la realidad", Catherine ha sido precursora en la investigación acerca la sobreestimulación en el aprendizaje y en los efectos que puede tener el uso de la tecnología en niños. Catherine nos cuenta qué significa educar en el asombro y cómo...

En este episodio hablamos con Vicente Esplugues, sacerdote misionero del Verbum Dei en la parroquia de Nuestra Señora de las Américas, comunicador y apasionado del rock y heavy metal. Vicente ha desarrollado su vocación en destinos como Venezuela, Camerún o Palma de Mallorca, y además de ejercer como párroco, tiene su propio canal de YouTube donde transmite sus ¨Escuelillas de la vida¨ y ‘homilías dominicales. Vicente es un párroco poco convencional, está tatuado y lleva pendientes aunque a...

En este episodio hablamos con Garbiñe Abasolo, empresaria de éxito y pionera en la gestión de marca personal. Garbiñe comenzó su carrera ganando el certamen de Miss España en 1983, fue Miss Fotogenia en el certamen de Miss Universo y Miss Europa y en 1984 Miss simpatía de Miss España. Paralelamente a su trabajo como modelo, se inició en el mundo de la empresa y también trabajó en televisión y en radio. En 1994 fundó su actual compañía Thinketes que este año celebra sus 25 aniversario....